Gratis yoga & träning online till alla studenter

Studietiden kan innebära stor stress och brist på tid. Inför tentor och intensiva pluggperioder när stressen lurar runt hörnet, är det extra viktigt att finna tid för återhämtning. För att göra det enkelt för studenter att få till avslappning och regelbunden träning i vardagen, ger nu Mecenat gratis yoga & träning online med Yogobe till alla studenter.

Börja yoga, Featured, Nyheter|

Yoga Girl öppnar yogacenter i Stockholm

Sommaren 2017 öppnar Rachel Bråthén, känd som Yoga Girl, med 2 miljoner följare på sociala medier, ett yogacenter i Stockholm. Redan nu i december kan nyfikna få ett smakprov, genom ett yoga-event fyllt av yoga, självreflektion, glädje, gemenskap, dans och fest, på Stockholm Waterfront Congress, tillsammans med Yoga Girl.

Featured, Nyheter|

Yoga hemma: 30 minuters klass med Rusty Wells

  Ett lugnt 30-minuters yogapass för mjuka eller lite trötta stunder med höfter, vridningar och några framåtfällningar. Yogaläraren Rusty Wells har sin bas kring San Fransisco men reser världen över för att sprida sin yoga som han kallar för Bhakti Flow, ett flow med fokus på närvaro och kärlek. Han har även varit i Sverige [...]

Nyheter, Yoga Hemma|

YOGADEAL: Vårerbjudande från Yogobe

Våren är äntligen här och det vill vi fira med dig! Inled en årsprenumeration hos Yogobe nu och få även vår populära canvasbag att bära i vardagen, vår egendesignade mala som en vänlig påminnelse kring handleden eller halsen och inte minst vår allra senaste nyhet, en Yogobe-bärrem/strap. Dessa gåvor är värda 600 SEK.

Nyheter, Yoga Deals|

Yoga & mindfulness på Arlas mjölkpaket

I vår kommer alla mjölkdrickande och yoghurtfantaster i Sverige inspireras till att lära sig hur man kan använda sig av yogans redskap i sin vardag. På Arlas mjölk- och yoghurtpaket kommer det nämligen att finnas tips på hur man kan använda sig av andning, avslappning, mindfulness och yogaövningar för att kan förbättra sitt välmående, både fysiskt och psykiskt.

Nyheter, Tips & blandat, Yoga i Sverige|

Miley Cyrus: ”Do yoga or go crazy”

Miley Cyrus har yogat i flera år. Hon delade för en vecka sedan fyra videos på Instagram där hon gjorde yoga. "Gotta do yoga not for my body but for my mind! DO YOGA or GO CRAZY!" Där är nog många som kan känna igen sig. Jag kan verkligen också känna så ibland - att jag skulle bli galen utan yoga.

Nyheter, Yoga på Instagram|

6 tips på hur du kan förbättra dina yogaklasser

Hur ska man egentligen få med allt man vill och vad ska man tänka på när man planerar sina yogaklasser? Kollade precis på en video på Yogobe där yogaläraren Anja Bergh berättar hur man kan förbättra sina yogaklasser. Här har vi samlat 6 tips med inspiration från Anja.

Richard Freeman: ”Yoga förstör ditt liv”

- "Yoga förstör ditt liv", säger ashtangayogaläraren Richard Freeman. Det låter inte så roligt men det är på ett positivt sätt. I denna lilla korta filmen berättar han hur regelbundet praktiserande av yoga gör att livet sakta förändras. Vi blir mer vakna, balanserade, hälsosamma och gladare. Små saker som vi tidigare irriterade oss över rör oss inte ryggen längre. Relationer blir enklare och känslor och tankar klarare. Och det bästa är: ditt verkliga jag skiner igenom! Det enda som förstörs är auto piloten.

Yoga online|

Sveriges första hotell med Yoga online

När vi reser eller har semester kan det vara svårare att få till den där stunden på yogamattan. Som första hotell i Sverige erbjuder nu Quality Hotel Frösö Park i Östersund gratis yoga och träning online med Yogobe. Som gäst på hotellet får du nu tillgång till Yogobes videosekvenser inom yoga, träning, mindfulness och meditation. De har dessutom yogamattor på hotellet så det är bara att rulla ut mattan och trycka på play.

Nyheter, Tips & blandat|

Enkla yogaövningar för rygg & nacke

Har du ont, känner dig stel eller har spänningar i ryggen eller nacken? Prova att göra detta lilla ryggpass på 12 minuter. Yogaläraren Sara Emilionie visar dig till enkla yogaövningar som frigör spänningar i rygg, nacke och käkar. Övningarna kan både göras sittande på stol eller på en yogamatta.

Populära inlägg, Yoga Hemma|