Hon är Sveriges första certifierade Prana Flow® Yogalärare

Mia Hasser Hozhona

-Att vara Sveriges första certifierade Prana Flow®-yogalärare känns otroligt roligt, säger Mia Hasser Hozhona som jobbar som yogalärare i Stockholm. Här berättar hon om sin första yogaklass, om yogans visdom och vad som gör en till en riktigt bra yogalärare.

Prana Flow Yoga – flödande och kreativa yogaklasser

Prana Flow Yoga är den amerikanska yogaläraren Shiva Reas yogaform

Prana Flow Yoga är den amerikanska yoginigurun Shiva Rea’s yogaform. En Prana Flow-yogaklass består av vitaliserande andning, stärkande asanas, musik, frigörande flow och tid för eftertanke.

Om-work

shiva mia 1s

Okej, nu är högväxeln igång! (15 maj ska allt vara klart. 15 maj!) Jag är i Shiva Reas teacher trainings “Fast Track” program. (Fast is the word.) Vi är ett gäng av hennes yogastudenter som tänker ta vår 200-timmars examen på fem månader. Vi har för första gången fått ett speciellt “Fast Track” mentorprogram, ihopsytt och styrt… [Läs mer]

Shiva Rea comes to Sweden!

June 12-14, at Gotland. A retreat at Yogastudion Gotland in Visby. That’s the plan. Shiva lives in the flow, so fingers crossed that it manifests. Read more on Shiva’s website and calendar. At present, it lists that she’ll also be in Stockholm – but according to Shiva only Gotland is going to take place. Plus London, Stonehenge and… [Läs mer]

Embodying the Flow

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=8NS4Bs6sImU[/youtube]