The language of Yoga

buddha 2

Har du ibland lust att förstå mer av yogans sanskrit? Här kommer en liten ordlista med grundläggande, kroppsdelsrelaterad asana-terminologi att träna på! halv – ardha [som i ardha mukha svanasana] ansikte – mukha ett ben – eka pada roterad – parivrtta [som i parivrtta trikonasana] sidledes – parsva [som i parsvattonasana] tillbakalutande – supta [supta… [Läs mer]