Veckans yogatips: Prova på Prana Flow Yoga gratis i Stockholm på torsdag

Prova på Prana Flow yoga gratis i Stockholm

Torsdagen den 9:e augusti bjuder yogaläraren Mia Hozhona in dig som aldrig har provat Prana Flow Yoga till en prova-på yogaklass. Och det är gratis. Passa på att boka in dig.

Hon är Sveriges första certifierade Prana Flow® Yogalärare

Mia Hasser Hozhona

-Att vara Sveriges första certifierade Prana Flow®-yogalärare känns otroligt roligt, säger Mia Hasser Hozhona som jobbar som yogalärare i Stockholm. Här berättar hon om sin första yogaklass, om yogans visdom och vad som gör en till en riktigt bra yogalärare.

Prana Flow Yoga – flödande och kreativa yogaklasser

Prana Flow Yoga är den amerikanska yogaläraren Shiva Reas yogaform

Prana Flow Yoga är den amerikanska yoginigurun Shiva Rea’s yogaform. En Prana Flow-yogaklass består av vitaliserande andning, stärkande asanas, musik, frigörande flow och tid för eftertanke.

Om-work

shiva mia 1s

Okej, nu är högväxeln igång! (15 maj ska allt vara klart. 15 maj!) Jag är i Shiva Reas teacher trainings “Fast Track” program. (Fast is the word.) Vi är ett gäng av hennes yogastudenter som tänker ta vår 200-timmars examen på fem månader. Vi har för första gången fått ett speciellt “Fast Track” mentorprogram, ihopsytt och styrt… [Läs mer]

Embodying the Flow

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=8NS4Bs6sImU[/youtube]