På Vallhallaskolan i Oskarshamn använder sig eleverna av mindfulness i undervisningen. Både lärare och skolelever känner att krav på prestationer och stress har minskat. Fem klasser är det som i Oskarshamn har infört ett kontroversiellt ämne på skolschemat – livskunskap med fokus på mindfulness och medveten närvaro. Efter att ha varit med i ett forskningsprojekt på initiativ av psykologen Yvonne Terjestam används nu mindfulness och...