Vad har yogisarna på julbordet?

Grönkål, godis, knäck, ugnsgriljerad kålrot, risgrynsgröt, hemmagjord rödbetssallad, vegetarisk sill, knäck. Behöver du inspiration till julbordet? Vi frågade yogalärare vad som är ett måste eller vad som absolut finns på deras julbord i jul. Här berättar 21 yogisar vad som är en självklarhet på deras julbord!

Yoga på Volvo Ocean Race i Göteborg

Den 22/6 – 26/6 firas Volvo Ocean Race i Göteborg. Förutom segling bjuds det på scenunderhållning, aktiviteter och YOGA för alla nivåer och åldrar. Söndagen den 21 juni firar Yogobe den internationella yogadagen med yoga längst ut på piren i Frihamnen i Göteborg. Resten av veckan erbjuder Hagabadet yoga och zumba.

Nyheter, Yoga i Sverige|

Nytt Yogakonvent på Fitnessfestivalen

Den 29-30 november är det dags för FitnessFestivalen i Göteborg och nytt för i år är ett yogakonvent som kallas för PureYoga, ett yogaevent som görs tillsammans med Hagabadet och yogastudion YogaYama i Stockholm. Fitnessfestivalen är Norra Europas största träningsmässa som erbjuder de flesta träningsformer, och nu två dagar fulla av yoga.  Det finns 18 [...]

Yoga i Sverige, Yogafestivaler|

Global Mala: Yoga för fred 21 sept

På den Internationella fredsdagen, söndagen den 21 september samlas människor runt om i världen för att yoga tillsammans för att uppmärksamma vad som händer runt om i världen och bidra till världsfred. I Sverige anordnas fredsyoga i Stockholm, Göteborg, Landvetter, Jönköping, Åre och Borlänge. Var med och sprid din kärlek! "If we have no peace, [...]

Yoga i Sverige|

”Yogan lockar inte bara stora biffiga karlar med mycket testosteron”

Under Fitnessfestivalen var vi självklart på plats på yogan som leddes av Göteborgsbaserade yogaläraren Anja Bergh, i samarbete med Yogobe. Temat på yogaklassen var: "Styrka inifrån och ut."Anja pratade bland annat om tålamod som en av kvalitéerna. Något som man verkligen får jobba med i yogan. Är du nyfiken på att yoga med Anja? Kolla [...]

Nyheter, Yoga i Sverige|

Yogaläraren visar Acroyoga show på Fitnessfestivalen

Under Fitnesssfestivalen, lördagen den 29:e november kan du kolla in när Göteborgsbaserade yogaläraren Milla Floryd tillsammans med Cecilia Wede visar hur acroyoga kan gå till. Acroyoga är en yogaform där du jobbar tillsammans med en partner. Den utmanar, läker, får dig både att skratta, mjukna och släppa taget. VI rekommenderar dig varmt att testa den, [...]

Nyheter|

Premiär för yoga på fitnessfestivalen

29 nov-1 dec är det för nionde året dags för Fitnessfestivalen i Göteborg och för första gången finns även yoga på schemat. Nu kan vi erbjuda dig som läsare ett specialpris. Så ta på dig träningskläderna och kom. Fitnessfestivalen på Svenska Mässan i Göteborg är Nordens största mässa för fitness- och hälsointresserade, med 25-30 000 [...]

Nyheter, Yoga i Sverige|

7 sanningar och myter om yoga

Funderar du på om man måste vara flexibel för att kunna göra yoga eller om du kan fortsätta äta och dricka som vanligt? I yogan är det lätt att känna sig vilse och osäker på vad som är rätt och fel. Hur man ska göra och vad man ska äta. Vad är egentligen sant? I höst anordnar yogalärarna Caroline, Milla och Erik en workshop i precis detta. Här delar de med sig av 7 sanningar och myter om yoga.

Filosofi|

Gratis yogaklass på Kulturkalaset i Göteborg

Nästa vecka drar kulturkalaset igång i Göteborg. Tillsammans med Yogobe har vi sett till så att det finns yoga på schemat. Fredagen den 16:e augusti har du möjlighet att prova på en yogaklass med Göteborgsbaserade yogalärarna Johanna Andersson och Milla Floryd. Temat är:" Yoga för öppna sinnen och öppna hjärtan". Vi ser fram emot att [...]

Tips & blandat|

Yogaläraren Milla Floryds 5 bästa övningar för handstående

Handstående eller Adho Mukha Vrksasana som det heter på sanskrit, kräver både styrka, medvetenhet och mycket träning. Yogaläraren Milla Floryd delar med sig av fem övningar som kan hjälpa dig att bygga upp den styrka, känsla för linjering och uppfattning av kroppen som en enhet som behövs för handstående.

5 veckors yogautmaning på Instagram

Under 5 veckor pågår nu en acroyogatävling i form av utmaningar på Instagram med acroyogisarna Milla Floryd och Elaine Rydberg. Utmaningen består i att göra, fota och helst lägga ut bilderna på instagram. Varje måndag & torsdag under dessa veckor komme det nya utmaningar. - Tanken är att det ska passa så många som möjligt, [...]

Nyheter|

Att hänga upp och ner är superenkelt med YogaSwing

Idag har jag varit på en yoga workshop i Yoga Swing med fokus på bakåtbörjare. Det var den Göteborgsbaserade yogaläraren och artisten Milla Floryd som höll i klassen. Jag har hört och läst om "yogagungan" tidigare men har aldrig gjort yogapostioner i luften, hängandes upp- och ner. Måste medge att det var härligt, [...]

Nyheter|

Gratis Acroyoga i Härlanda fängelse på söndagar

Bor du i Göteborg och är nyfiken på acroyoga? På söndagarna framöver har du möjlighet att testa AcroYoga i Härlanda Fängelse, Göteborg. Söndagen den 6:e maj blir det Acro-inversioner med Milla. Kom leklysten och redo att vara upp och ner, säger Milla. Tiderna kommer att variera beroende på vem som undervisar. Håll dig uppdaterad om [...]

Nyheter|