Viryayoga är en dynamisk yogaform som i flödande yogaserier ger dig en tuff och rolig yogaträning. Yogaformen är inspirerad av Ashtanga-yogans andning och kraftfullhet, Hathayogans många roliga yoga-positioner och Anusarayogans teknik och filosofi. De tre olika yogaserier som Josephine Selander tagit fram är baserat på hennes erfarenheter som dansare, som yogalärare och från träningsvärlden. Utifrån det har hon, tillsammans med naprapaten...