Så kombinerar yogaparet företagande, yoga & familjeliv


Johanna Andersson är är yogalärare och grundare av Global Yoga. Andreas Karlsson är event manager och en av arrangörerna grundarna bakom Yoga Games. Här berättar de hur lyckas kombinera företagande, yoga och familjeliv samt hur kan man ta hjälp av yogan i relationen och i företagandet.

Veckans yogalärare: Veronica Jäderlund

- Ur ett fysiskt perspektiv är yogan den bästa träningen jag någonsin gjort, jag är stark och rörlig och skadefri. Yogan har också gjort att jag öppnat upp inåt och förhåller mig på ett annat sätt till livet och omvärlden. Jag känner mig modigare, mer sann och lyckligare, säger yogaläraren Veronica 'Vevve' Jäderlund​. Här berättar hon mer om hur hon började med yoga, vad den betyder för henne, hur yogan har påverkat hennes liv och mycket mer.

Veckans yogalärare|

Vad har yogisarna på julbordet?

Grönkål, godis, knäck, ugnsgriljerad kålrot, risgrynsgröt, hemmagjord rödbetssallad, vegetarisk sill, knäck. Behöver du inspiration till julbordet? Vi frågade yogalärare vad som är ett måste eller vad som absolut finns på deras julbord i jul. Här berättar 21 yogisar vad som är en självklarhet på deras julbord!

Yoga hemma med YouTube – yoga för höfterna

Bland de mest populära svenska yogavideosarna på YouTube hittar vi Happy Hips med Johanna Andersson. I skrivandets stund har den över 36.000 visningar. I den knappt 18 minuter långa videon guidar hon dig genom yogapositioner som mjukar upp och stärker dina höfter. Ett område där de flesta av oss är stela och behöver jobba med regelbundet.

Börja yoga, Yoga Hemma, Yoga online|

Yoga med Yogobe på Internationella Fredsdagen

Den stora fredsaktivisten och pionjären för sociala protester, Mahatma Ghandi, sa klokt – ”Be the change you wish to see in the world”. Måndagen den 21 september firas Internationella Fredsdagen och yogavärlden manifesterar fred över hela världen. I Stockholm och Göteborg arrangerar Yogobe donationsyoga för fred. För dig som befinner dig ensam på mattan idag, fundera på vad du kan göra att finna frid och stillhet inombords.

Yoga i Sverige, Yogaklasser|

Premiär för Yoga Games i Stockholm & rabatt

Från att ha hottat upp Göteborgs yogascen under maj månad de senaste fyra åren, är det nu dags för vad som har blivit Skandinaviens största yogaevent att inta storstaden. Den 13-15 februari 2015 arrangeras Yoga Games för första gången i Stockholm. Det blir tre dagar fulla av workshops, yogapass och föreläsningar med både svenska och [...]

Events, Yoga i Sverige, Yogafestivaler|

Global Mala: Yoga för fred 21 sept

På den Internationella fredsdagen, söndagen den 21 september samlas människor runt om i världen för att yoga tillsammans för att uppmärksamma vad som händer runt om i världen och bidra till världsfred. I Sverige anordnas fredsyoga i Stockholm, Göteborg, Landvetter, Jönköping, Åre och Borlänge. Var med och sprid din kärlek! "If we have no peace, [...]

Yoga i Sverige|

Yoga Games – Nordens största Yogaevent, 9-11 maj, Göteborg

  För fjärde året i rad arrangeras  den 9-11 maj The Nordic Yoga Conference på Svenska Mässan i Göteborg. Eventet växer för varje år, både med antalet deltagare, presentatörer och utställare på hälsomässan. Detta år bjuder på flera nyheter och om du bokar innan den 1 februari blir biljetterna upp till 600 kr billigare. Yoga [...]

Events, Yoga i Sverige|

Gratis yogaklass på Kulturkalaset i Göteborg

Nästa vecka drar kulturkalaset igång i Göteborg. Tillsammans med Yogobe har vi sett till så att det finns yoga på schemat. Fredagen den 16:e augusti har du möjlighet att prova på en yogaklass med Göteborgsbaserade yogalärarna Johanna Andersson och Milla Floryd. Temat är:" Yoga för öppna sinnen och öppna hjärtan". Vi ser fram emot att [...]

Tips & blandat|

”MOJO Yoga provocerar mig så fruktansvärt”

Mojo Yoga med Johanna Andersson och Monika Björn. Foto: mojolifestyle.se. Efter att ha tittat på en del klasser på yogobe med Monika Björn och Johanna Andersson så började jag skriva på ett inlägg med ämnet Mojo "yoga". Kanske var min avsikt att upplysa folk om att "låt er inte luras! Det här är inte [...]

J's yogablogg|

”Yoga är underbart när man är gravid”

En graviditet förändrar dig för alltid, men till det bättre, säger yogaläraren Johanna Andersson som blev mamma i våras. Här berättar hon om hur yogan påverkade hennes graviditet och vilken yogaposition som var skönast att göra som gravid.

Nyheter|