Hej Mihai! Kan du förklara, utifrån ett yogiskt esoteriskt perspektiv, att jag mår bra av att jogga? med vänlig hälsning Knut Kära Knut! På grund av benens intensiva rörelser aktiveras Manipura chakra, solens nervplexus som bland annat ansvarar för rörelse, dynamik, viljestyrka och självförtroende. Vi lyfter de energier som annars skulle ha stagnerat på lägre nivå, så som lathet, förvirrad sensualitet, tvekan, sexuella fixeringar...