Täbys första Iyengar yogastudio

Lisa har drömt om att öppna en egen yogastudio i 16 år. Nu har hon äntligen förverkligat drömmen. Tillsammans med sin vän yogaläraren Svetlana har hon öppnat Täbys första Iyengaryogastudio. Här berättar hon mer om studion och Iyengaryoga - yogaformen där man använder sig av repväggar, mattor, bälten, klossar, filtar, bolstrar och block för att komma in i och få en upplevelse av yogaställningar som du annars inte skulle kunna göra.

Börja yoga, Nyheter, Yoga i Sverige|

Fråga läkaren: Kan jag börja yoga trots mina skador?

Hej! Jag har länge velat prova på yoga, men dragit mig för det. Har haft en krossad knäskål, öppen lårbensfraktur och har artrosförändringar i knät. Kan inte böja och sträcka ut benet till fullo, samt har stela leder och en besvärlig muskel i höften efter en gammal operation (de flyttade på muskeln för att ta [...]

Fråga läkaren|

Vilken yogastil ska jag börja med?

Hej, Jag är lite sugen att börja med yoga, men jag vet inte riktigt vilken stil jag skall börja med och om det spelar någon roll? Jag opererade ryggen i mars i år 2012 för ett allvarligt diskbråck. Jag har varit en aktiv person som sysslat med mycket extremsporter och träning. Jag har gått till [...]

Fråga läkaren|

Göteborgs Yogacentrum firar 25 år och bjuder in till yoga, mat och vandring

För 25 år sedan öppnade yogaläraren Leela Grethe Hansen yogastudion Göteborgs Yogacentrum. Lördagen den 1 december firar de med öppet hus från kl. 12.00. Det blir yogaklasser med tema avstressning, stadsvandring, vegetarisk mat och rabatt i yogabutiken för dig som vill köpa julklappar.

Nyheter|

Iyengaryoga i Pune – här möts yogalärare från hela världen

Agneta Wirberg är lärare i Iyengaryoga i Sthlm och här skriver hon om BKS Iyengar och institutet i Pune. Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar föddes den 14 december 1918. Fadern, Krishnamachar var skollärare i byn Bellur. Som liten led Sundararaja av malaria, tyfus och tuberkulos. I sextonårsåldern började han lära sig yoga av sin svåger T. [...]

Yogaformer|