Cancerpatienter påverkas positivt av daglig yoga

June 12, 2012 By

Amerikanska forskare vid University of Rochester har kunnat påvisa att cancer patienter påverkas positivt av regelbunden yogaträning. Läs hela artikeln här

Filed Under: Nyheter Tagged With: , ,

Yoga lindrar stress, ångest och depression

March 21, 2012 By 2 Comments
Stressad? Ångest eller depression? Yoga kan hjälpa

Har du känt dig stressad? Haft ångest eller lidit av en depression? Nu menar forskarna att dessa tillstånd kan orsaka obalans i vårt nervsystem, och att yoga kan föra kroppen tillbaka till balans igen.

Filed Under: Forskning om yoga Tagged With: , , , ,

Meditation kan påverka hjärnan positivt

February 18, 2011 By

TV4Nyheterna visar att enligt en ny studie behövs bara 8 veckors meditation för att stärka den del av hjärnan som är viktig för minne och inlärning. Carina Borg har märkt stora postiva effekter sedan hon började meditera.

Filed Under: Nyheter Tagged With: , , ,