istock© Leah-Anne ThompsonFisken sträcker ut ryggraden, öppnar upp både bröstkorg och hjärta. Lider du av mensvärk eller trötthet kanske fisken kan få dig att må bättre. Denna ställning sägs även kunna få dig att kunna flyta som en fisk i vattnet. Gör så här: 1. Ligg på ryggen med benen och fötterna ihop. 2. Kom upp på armbågarna eller lägg händerna under rumpan med handflatorna neråt. 3. Lyft upp bröstet. Har du problem...