Första gången jag provade bikramyoga

Första gången jag provade bikramyoga. Foto: iStock_© Juanmonino

Första gången jag deltog i en bikramyogaklass var i Amsterdam. Det var inte alls så roligt som jag hade hoppats. Även om jag hade gjort yoga i många år blev jag snurrig så fort jag försökte resa mig upp.  Många som testar bikramyoga har svårt för den 40 gradiga värmen de första gångerna, och de… [Läs mer]

Demi Moore och Ashton Kutcher gillar bikramyoga

hander

Demi Moore säger att det är först nu på senare år som hon har fått en mer avslappnad attityd till sitt utseende.  Tidigare tillbringade hon en stor del av att se det yttre som en värdemätare och led av tvångssyndrom. Under bikramyogapassen svettas de flesta floder och många har bara bikini och väldigt lite kläder… [Läs mer]