Yoga på Österlen – Möte med mig själv… äntligen. Med Jessica Mårtensson

”Yoga är en perfekt strukturerad och integrerad världssyn som strävar efter en transformation av människan, från dess nuvarande oslipade form till en perfekt form… mot det rena varandet.” Ravi Ravinda ”Yoga the Royal Path to Freedom”

Välkommen till två dagar i Österlens underbara omgivningar , där vi kan närma oss Yogan och dess olika metoder för välbefinnande och självkännedom. Vi kommer att arbeta med harmoniska yoga-rörelser (asana) och med vår andning (pranayama). Jessica kommer att förklara de olika elementens betydelse inom yogan och hur en korrekt förståelse av dem kan främja vårt sätt att leva. Vi kommer att använda oss av olika meditationsmetoder och närma oss jordens, solens och månens olika energier, i oss, utanför oss, med hjälp av oss…för att förstå, och…möta oss själva.

Tag med Dig yoga matta, filt/stor ylleschal, kudde och bekväma kläder. Vi kommer också att vara i naturen, så det är bra om Du tar med Dig ordentliga skor, jacka etc. Man vet ju aldrig vilket väder vi får.

PROGRAM
LÖRDAG 18.8
9.30 ANKOMST
10.00 INTRODUKTION: YOGA OCH JAG
12.30 LUNCH
14.30 YOGA OCH DE 5 ELEMENTEN
17.00 TE
20.30 MÖTE VID HAVET MEDITATION MED DE 5 ELEMENTEN

SÖNDAG 19.8
9.30 ANKOMST
10.00 YOGA – SOLEN OCH MÅNEN
12.30 LUNCH
14.30 YOGA I MITT DAGLIGA LIV
17.00 TE
18.00 MEDITATION – AVSLUTNINGS CEREMONI

Kostnad för seminariet, (2 luncher ingår) är 1600 kr per person.

Seminariet arrangeras av Via Anima, som även arrangerar Yogaresor till Toscana.

Anmälan till Christina, Via Anima tel: 0709-853015 eller via email: christina@viaanima.se
Christina kan hjälpa till med tips för övernattning.

Välkommen!

KONTAKTUPPGIFTER

När: 18 Aug –
19 Aug 2012

Var: Juleboda, Österlen,
Åkerövägen 8,
Degerberga

Hemsida: www.viaanima.se

E-post: christina@viaanima.se

Kategori

• Workshops/Helgkurser

Liknande event

• YogaHelg 1-2 Juni – 1 Jun 2013 – 00:00
• Grundkurs i Acrodynamic Yoga, Göteborg – 1 Jun 2013 – 09:00
• YogaHelg 1-2 Juni – 1 Jun 2013 – 09:00
• Partner Yoga och Thaimassage med Kamala Wilkie i Växjö – 2 Jun 2013 – 16:00
• Ashtanga Vinyasa Yoga-workshops med Kamala Wilkiei Växjö – 3 Jun 2013 – 17:00
• Summer Yoga Workshop – 15 Jun 2013 – 00:00
• Workshop med Sarah Powers – 15 Jun 2013 – 09:00
• Ashtangayoga med Balu – 1 Jul 2013 – 06:00
• " Att yoga för att leva" -Ashtanga Vinyasa Yoga-workshop i Växjö – 4 Jul 2013 – 16:30
• Yogahelg på Rimforsa strand – 6 Jul 2013 – 09:30
• Frigörande röst & Kundaliniyoga – 12 Jul 2013 – 00:00
• Jivamukti Yoga & Bollywood Dans 19-21 juli 2013 – 19 Jul 2013 – 00:00
• THAI YOGA BODYWORK – Helgkurs i Thai yoga-massage med Jonas Westring på Shantiland – 19 Jul 2013 – 18:00
• YOGA CELEBRATION – 24 Jul 2013 – 14:00
• Ashtanga Vinyasa Yoga 2-4 augusti 2013 – 2 Aug 2013 – 00:00
• Ashtanga Yoga Workshop med R. Sharath Jois – 11 Aug 2013 – 00:00
• Power – PT Yoga – 16 Aug 2013 – 00:00
• YinYyoga utbildning – 5 Sep 2013 – 09:00
• ChakraYoga Workshop – 2 Oct 2013 – 09:00
• Yin Yoga ws – 12 Oct 2013 – 00:00

Relaterade texter:

1. “Det är viktigt att lyssna på sin kropp – det är du själv som känner den allra bäst”
2. Anna driver yogastudio och har sitt egna klädmärke: “Våga tro på dig själv och din dröm”
3. Hur hittar jag tillbaka till mig själv igen?
4. Medicinsk yoga på tv4 2 december
5. Kan kundalini väckas av sig själv?
6. Kundaliniyoga – en motorväg in i dig själv