Här hittar du yogaevents, yoganyheter, yogakläder, yogaexperterna, yogaböcker, yogakurser och mycket mer.
Hej Erik! Jag har jobbat som violinist i många år och funnit yogans gåva till kroppen. Jag har ofta ont i höger … [Läs mer...]
Har man jobbat hela dagen, känner man sig ofta helt slut och ibland vill man bara lägga man sig i soffan men yoga en timme kan få upp energin igen. På Youtube finns det en del bra klasser, här är en klass i ashtangayoga – primary series. Förutom några väldigt avancerade övergångar (som man självklart… [Läs mer]
Vill du göra yoga men inte i en yogaklass med 20 andra? I så fall kan du testa på att yoga hemma. Det finns många olika alternativ, ett av de är att leta upp några hela yogaklasser som man kan titta på gratis på nätet. Här är en av mina favoriter just nu, en flödande… [Läs mer]
Senast kommenterat