Här hittar du yogaevents, yoganyheter, yogakläder, yogaexperterna, yogaböcker, yogakurser och mycket mer.
Hej Erik! Jag har jobbat som violinist i många år och funnit yogans gåva till kroppen. Jag har ofta ont i höger … [Läs mer...]
And tonight … ANYONE who is in Stockholm tonight, DO take the chance and see the world’s greatest band play LIVE: Dave Matthews Band!! 34+ million albums sold, they are gigants in the USA. And sooo unknown, yet, in Sweden! The venue is the littlest place, it’s gonna be an intimate luxurious treat. Join me!… [Läs mer]
I want to share an amazing article on Arunachala, the holy mountain in Tamil Nadu, south India. The incarnation of Shiva. I will never forget when I first laid eyes on this sacred piece of land. I was on pilgrimage from my guru Papaji’s house in Lucknow, to visit what had been (and forever was)… [Läs mer]
June 12-14, at Gotland. A retreat at Yogastudion Gotland in Visby. That’s the plan. Shiva lives in the flow, so fingers crossed that it manifests. Read more on Shiva’s website and calendar. At present, it lists that she’ll also be in Stockholm – but according to Shiva only Gotland is going to take place. Plus London, Stonehenge and… [Läs mer]
ANNONS. Första veckan i April bjuder Ängsbacka in till dans och yoga. På programmet står yoga, dans, meditation och avslappning där både kropp och själ får plats. Under veckan kan du pröva på olika workshops inom yoga och dans. Det blir Hatha yoga, Ashtanga yoga, Kundalini yoga, Soma yoga, Acro yoga, Magdans yoga 5 Rytmer,… [Läs mer]
Nu finns nummer 2 av Sveriges Nya Yoga tidning ute i affären. Är du sugen på att hjälpa till att skapa den så hör av dig! Vi på om YOGA om är jättenyfikna på vad just du vill läsa om. Har du några tips, förslag eller kanske något du vill berätta, så hör av dig… [Läs mer]
För dig som är inne på kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan finns det massor av pass, meditationer och lektioner att hämta online. Här är en underbar källa. För dig som vill göra yoga hemma, för dig som är yogalärare och som vill ha inspiration till klasser, för dig som bara vill ta del av lite av… [Läs mer]
Rodney Yee var tidigare en professionell balletdansare som sedan gick över till iyengaryoga. Han har gjort massor av dvder och idag testade jag en av dem för första gången. Well, Rodney Yee har helt klart en underbar röst. Dvd’n jag testat var annorlunda, väldigt kort, endast en halvtimma och det är lite nya termer för… [Läs mer]
MC Yogis musik är en skön blandning av hip hop, mantran och andliga låtar om livet, kärlek, devotion och ja, annorlunda men skön helt enkelt. Kolla in Mc Yogi här nedanför!
Jag vet inte riktigt hur många olika reningstekniker som jag testat. Alltifrån att bara äta ris till att dricka saltvatten tills det som kommer ut ser ut som vatten och nu senast 7.5 dagars fasta med två colemas varje dag. En sak tror jag stenhårt på och det är att vi regelbundet behöver rena kroppen… [Läs mer]
Maggie Juliano och Sue Jones startade organisationen Yoga 4 Trauma för att kunna hjälpa dem som lider av den förödande jordbävningen i Hati. Efter att de omedelbara och grundläggande överlevnadsbehov är uppfyllda och en bra infrastruktur finns på plats, kommer Yoga 4 Trauma påbörja sitt arbete på fältet. Att undervisa yoga för de överlevande. Vill… [Läs mer]
På Vallhallaskolan i Oskarshamn använder sig eleverna av mindfulness i undervisningen. Både lärare och skolelever känner att krav på prestationer och stress har minskat. Fem klasser är det som i Oskarshamn har infört ett kontroversiellt ämne på skolschemat – livskunskap med fokus på mindfulness och medveten närvaro. Efter att ha varit med i ett forskningsprojekt… [Läs mer]
När Ulrica var som sämst var hon helt oförmögen att klara av någonting och hon var nära att hamna i rullstol. Idag är hon yogalärare och har utvecklat en yogaform som kan hjälpa dig som lider av fibromyalgi, depression och utbrändhet. Ulrica Gulz har utformat en egen form av yoga som hon kallar för Fibroyoga.… [Läs mer]
Mandella var den duktiga, ansvarsfulla storasystern. Men jakten på uppskattning drev henne in i anorexi och så långt som till en sluten psykiatrisk klinik. Idag säger hon att det var yogan som blev hennes räddning. – Jag kände väl att jag alltid varit storasyster och ibland har det känts som folk har sett förbi att… [Läs mer]
I yogan finns det verktyg designade för att underlätta och öppna upp energi flödet i kroppen, framförallt i Sushumna energikanalen som löper utmed ryggraden. När ryggen inte är rätt hållen blockeras energikanalerna och energin kan inte flöda dit den ska. Yogan använder Bandhas, kroppslåsen som verktyg för att hjälpa ryggen till en rak och öppen… [Läs mer]
NEW DELHI. I ett fängelse i Indien erbjuds interner kortare fängelsestraff om de går en tremånaders kurs i yoga, skriver xinhuanet.com. Enligt fängelsets myndigheter, har mer än 400 interner redan registrerat sig för yoga kursen som infördes av Gwalior Jail i den indiska delstaten Madhya Pradesh. De som fullbordar kursen kommer att få sina fängelsestraff… [Läs mer]
Forskare menar att de som utövar yoga har en större ”medvetenhet” när dem äter, vilket kan minska risken för hetsätning och övervikt. En av forskarna, Dr Alan Kristal menar att yoga kan göra dig mer lyhörd och medveten om dina motiv och din fysiologiska reaktioner när du äter. Texten är fritt översatt (med reservation för… [Läs mer]
Behöver få i mig lite näring så det blev lite wakame alger idag till mellanmål. Supersnabb, nyttig sallad. Blötlagd rå wakame, nama shoy (soyasås) och lite sesamfrön på det. Föredrar dock arame alger, de är ju mycket mindre och ja, lättare att äta!
Den välkända amerikanska poweryogaläraren Baron Baptiste har tillsammans med läkaren Elliot Frohman utvecklat ett yoga program för dig som har MS. MS Yoga är ett träningsprogram för att hjälpa personer med multipel skleros hantera sin sjukdom, vara aktiva och fortsätta att göra saker som de älskar att göra. Två världsberömda experter – Baron Baptiste, känd… [Läs mer]
Senast kommenterat