Yoga | Meditation | Mindfulness | Börja yoga | Sök yoga | Yogaformer
Filippa Odevall vill göra yoga tillgängligt för fler barn i Sverige, därför har hon startat Skolyoga.
- Jag tror att yoga kan få barnen att se saker och ting på nya sätt och ge dem en större medvetenhet om valmöjligheter i livet. Förhoppningsvis gör det att barnen i framtiden kommer att ta hjälp av yoga eller andra verktyg för att komma närmre sig själva.
Nu på lördag den 18:e februari klockan 06:00 är det dags för Yogamaraton på Stockholm Kundaliniyogacenter. Varje heltimme, under ett helt dygn, startar ett nytt yoga- eller meditations pass.
Matkassar har blivit populärt och nu finns rawfoodmatkassen som innehåller raw måltider för hela veckan. Michaela Mårtensson som är pressansvarig hoppas att matkassen kommer att ha en positiv påverkan både för de som äter maten och för samhället överlag.
Kommunanställda i Kungsbacka kommun erbjuds möjligheten att gå på yoga helt gratis. Det är yogacentret Yogaroom som står för erbjudandet som gäller hela februari månad.
Att gå på en yogafestival är ett fantastiskt tillfälle att prova på olika yogaformer och yoga för olika yogalärare. Dessutom brukar det alltid finnas något för alla. Oavsett om du är nyfiken och vill börja yoga eller om du är en van utövare. Varje år anordnas det 5 återkommande yogafestivaler i Sverige.
Yogaföretaget Lululemon har inga planer på att expandera till Sverige eller nya internationella platser. Istället fortsätter de att expandera sitt varumärke i Nordamerika, Australien och Nya Zeeland.
Vill du börja yoga men inte vet vilken yogastil du ska välja? Att testa sig fram under gratisveckorna som många yogacenter erbjuder i början på terminen är ett fantastiskt sätt att hitta rätt yogaform. Denna vecka erbjuder Stockholms Kundaliniyogacenter gratis prova på klasser. Ta chansen att prova på om kundaliniyoga är något för dig.Gå till… [Läs mer]
Funderar du på att starta eget inom yoga och använda bilder på Ganesha, Lakshmi eller Shiva? Då gäller det att fundera lite till. Upprörda hinduer vill nu att det tyska företaget Yogistar omedelbart ska dra tillbaka sina yogamattor eftersom de har bilder som föreställer hinduiska gudar.
Bikram Choudhry spenderade många år i Japan där han studerade de fysiologiska effekterna av många yogaställningar. Resultatet av hans ansträngningar är 26 viktiga ställningar som utförs i en viss sekvens, i ett hett rum under 90 minuter, vilket kallas för Bikramyoga. Enligt honom själv har just den yogasekvensen en extremt transformerande effekt.
I en Bikramyoga studio i New York betalar yogautövarna 25 dollar för en klass bikramyoga. Ett par kvarter bort arrangeras en liknande yogaklass för 8 dollar. Än så länge.
Anusarayoga grundades av John Friend 1997 och är idag en av USA’s mest populära yogaformer. Anja Bergh är den första yogaläraren i Sverige som nu kan titulera sig certifierad Anusarayogalärare. Anusarayoga hör till de yogaformer som har bland de hårdaste kraven när det gäller att certifiera yogalärare. Anja Bergh har studerat Anusarayoga i mer än… [Läs mer]
Deras slogan låter bättre på engelska ”when shit not happens”. Toalettyoga är enkla positioner du kan göra på toaletten för att få igång magen. Den nya amerikanska idén kallas för toalettyoga och består av 15 övningar som man gör sittandes på toaletten. De som ligger bakom idén menar att det är enkla, effektiva övningar som… [Läs mer]
Bor du i Stockholm och är nyfiken på att börja yoga? Hela veckan, 9-15 januari kan du som bor i Stockholm testa på yoga gratis. Det bästa sättet att finna en yogalärare och en yogaform som passar en är att testa sig fram. Gratisveckor är ett ypperligt tillfälle att kunna göra detta. OM yoga i… [Läs mer]
Vill du börja yoga men är osäker på vad du ska tänka på. Yoga passar alla, däremot finns det olika stilar som man får testa sig fram ibland för att se vilken som passar en bäst. En bra yogalärare får dig att trivas och känna dig trygg även om du är nybörjare. Här är tio… [Läs mer]
Janesh Vaidya, Ayurvedaläkare och författare, skrev sin första bok utan att någonsin ens ha läst en novell i sitt liv. Han är född i en familj med 15 tjänare men som ensamt barn längtade han efter någon annat. Trots att han hade det enormt bra var han inte lycklig. Jag grät inombords, säger den indiska… [Läs mer]
Allt fler och fler lyfter fram hur mycket resurser som krävs i den enorma köttkonsumtionen. Genom att införa en köttfri dag i veckan kan vi påverka både hunger och miljöförstöring.
Vill du förändra något i ditt liv nästa år men inte riktigt vet vad? Inom coachingen handlar det om att ställa rätt frågor för att få rätt svar. Här är sju frågor som kan få dig att komma närmare din dröm.
Snart är det dags för ett nytt år. Det ger oss möjligheten att fundera och bli mer medvetna om vad vi har skapat under året som gått och vad vi vill ska hända under 2012. Genom att vi tar en stund till att fundera på året som gått kan nästa år bli ännu bättre. För… [Läs mer]
Senast kommenterat