Att gå en kurs i Gravidyoga är ett sätt att förbereda sig fysiskt och mentalt inför förlossningen samtidigt som man ökar välbefinnandet för både mamma och barn under graviditeten. Gravidyoga, som baseras på klassrisk Hatha yoga, etablerades som förlossningsförbere- delse inom Mama Mia Mödravård 1995. Den har hjälpt tusentals mammor att öka sitt välbefinnande under… [Läs mer]