<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Yoga, Yogaformer, Yogaevent, Meditation, Mindfulness, Hitta din yogalärare, Yogaexperterna, Yoga i Sverige och i världen - Alltomyoga.se &#187; Category: Om yoga</title>
	<atom:link href="http://alltomyoga.se/category/om-yoga/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://alltomyoga.se</link>
	<description>Här hittar du yogaevents, yoganyheter, yogakläder, yogaexperterna, yogaböcker, yogakurser och mycket mer.</description>
	<lastBuildDate>Sun, 20 May 2012 19:01:43 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
<xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" />
		<item>
		<title>Jonathan Monks &#8211; därför bör yoga anpassas efter män och kvinnor</title>
		<link>http://alltomyoga.se/2012/04/06/jonathan-monks-darfor-bor-yoga-anpassas-efter-man-och-kvinnor/</link>
		<comments>http://alltomyoga.se/2012/04/06/jonathan-monks-darfor-bor-yoga-anpassas-efter-man-och-kvinnor/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 06 Apr 2012 09:47:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Leia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<category><![CDATA[Yogafakta]]></category>
		<category><![CDATA[friska testiklar]]></category>
		<category><![CDATA[Jonathan Monks]]></category>
		<category><![CDATA[sexuell anatomi]]></category>
		<category><![CDATA[stark erektion]]></category>
		<category><![CDATA[yoga för kvinnor]]></category>
		<category><![CDATA[yoga för män]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://alltomyoga.se/?p=4421</guid>
		<description><![CDATA[Yogaläraren Jonathan Monks kommer till Sverige i vår, en av hans klasser heter ”Yoga för män”. Där får männen lära sig yoga som kan påverka både erektionen och testiklarnas hälsa. Enligt Jonathan Monks är anledningen till att yoga bör anpassas efter vår sexuella anatomi är väldigt enkel. 
Related posts:<ol>
<li><a href='http://alltomyoga.se/2010/08/25/fa-ny-energi-efter-jobbet-med-yoga/' rel='bookmark' title='Få ny energi efter jobbet med yoga'>Få ny energi efter jobbet med yoga</a></li>
<li><a href='http://alltomyoga.se/2010/01/30/varfor-far-jag-ont-i-landryggen-efter-yoga/' rel='bookmark' title='Varför får jag ont i ländryggen efter yoga?'>Varför får jag ont i ländryggen efter yoga?</a></li>
<li><a href='http://alltomyoga.se/2012/01/25/yoga-games-nordens-storsta-yogakonferens/' rel='bookmark' title='Yoga Games 18-20 maj &#8211; Nordens största yogakonferens'>Yoga Games 18-20 maj &#8211; Nordens största yogakonferens</a></li>
</ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://alltomyoga.se/2012/04/06/jonathan-monks-darfor-bor-yoga-anpassas-efter-man-och-kvinnor/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Yoga lindrar stress, ångest och depression</title>
		<link>http://alltomyoga.se/2012/03/21/yoga-lindrar-stress-angest-och-depression/</link>
		<comments>http://alltomyoga.se/2012/03/21/yoga-lindrar-stress-angest-och-depression/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 21 Mar 2012 10:29:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Leia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yogafakta]]></category>
		<category><![CDATA[ångest]]></category>
		<category><![CDATA[depression]]></category>
		<category><![CDATA[forskning]]></category>
		<category><![CDATA[hjärtsjukdomar]]></category>
		<category><![CDATA[stress]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://alltomyoga.se/?p=4240</guid>
		<description><![CDATA[Har du känt dig stressad? Haft ångest eller lidit av en depression? Nu menar forskarna att dessa tillstånd kan orsaka obalans i vårt nervsystem, och att yoga kan föra kroppen tillbaka till balans igen.
Related posts:<ol>
<li><a href='http://alltomyoga.se/2010/08/21/yoga-motverkar-och-hjalper-vid-depression/' rel='bookmark' title='Yoga motverkar och hjälper vid depression'>Yoga motverkar och hjälper vid depression</a></li>
<li><a href='http://alltomyoga.se/2010/11/09/yoga-kan-far-dig-pa-battre-humor/' rel='bookmark' title='Yoga kan få dig på bättre humör'>Yoga kan få dig på bättre humör</a></li>
<li><a href='http://alltomyoga.se/2010/01/26/framatbojning-lindrar-depression/' rel='bookmark' title='Framåtböjning lindrar depression'>Framåtböjning lindrar depression</a></li>
</ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://alltomyoga.se/2012/03/21/yoga-lindrar-stress-angest-och-depression/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>3 mindfulnesstips för en smidigare vardag</title>
		<link>http://alltomyoga.se/2012/02/19/3-mindfulnesstips-for-en-smidigare-vardag/</link>
		<comments>http://alltomyoga.se/2012/02/19/3-mindfulnesstips-for-en-smidigare-vardag/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 19 Feb 2012 00:01:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Leia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mindfulness]]></category>
		<category><![CDATA[mindfulness]]></category>
		<category><![CDATA[Mindfulness tips]]></category>
		<category><![CDATA[Ylva och Johan Bergstad]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://alltomyoga.se/?p=3932</guid>
		<description><![CDATA[Mindfulness handlar om att leva mer närvarande i nuet och på så sätt bli friare att välja hur man vill agera på det som händer i varje ögonblick. Inom mindfulness används  verktyg för att hantera livets utmaningar. Psykologerna Ylva och Johan Bergstad ger  tre tips för att få vardagen att bli smidigare.
Related posts:<ol>
<li><a href='http://alltomyoga.se/2010/01/24/mindfulnessyoga-%e2%80%93-medveten-narvaro/' rel='bookmark' title='Mindfulnessyoga – medveten närvaro'>Mindfulnessyoga – medveten närvaro</a></li>
</ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://alltomyoga.se/2012/02/19/3-mindfulnesstips-for-en-smidigare-vardag/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>5 saker du inte ska göra på yogaklassen</title>
		<link>http://alltomyoga.se/2012/02/16/5-saker-du-inte-ska-gora-pa-yogaklassen/</link>
		<comments>http://alltomyoga.se/2012/02/16/5-saker-du-inte-ska-gora-pa-yogaklassen/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 16 Feb 2012 04:42:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Leia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Om yoga]]></category>
		<category><![CDATA[under yogaklassen]]></category>
		<category><![CDATA[vett och etikett]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://alltomyoga.se/?p=3868</guid>
		<description><![CDATA[Äv en på yogamattan finns det <em>"vett och etikett"</em>. Yogalärare är oftast väldigt snälla, tillåtande och strävar efter att se det goda i allt. Dock finns det några saker som du inte ska göra på yogaklassen, inte bara för yogalärarens skull utan helt enkelt för att inte störa resten av klassen.
Related posts:<ol>
<li><a href='http://alltomyoga.se/2010/02/15/101-saker-jag-vill-gora-innan-jag-dor/' rel='bookmark' title='101 saker jag vill göra innan jag dör'>101 saker jag vill göra innan jag dör</a></li>
<li><a href='http://alltomyoga.se/2010/01/30/varfor-ska-man-inte-gora-vissa-ovningar-vid-mens/' rel='bookmark' title='Varför ska man inte göra vissa övningar vid mens?'>Varför ska man inte göra vissa övningar vid mens?</a></li>
<li><a href='http://alltomyoga.se/2011/05/28/funktionell-accessoar-pa-yogaklassen/' rel='bookmark' title='Funktionell accessoar på yogaklassen'>Funktionell accessoar på yogaklassen</a></li>
</ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://alltomyoga.se/2012/02/16/5-saker-du-inte-ska-gora-pa-yogaklassen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Så blir du certifierad yogalärare i bikramyoga</title>
		<link>http://alltomyoga.se/2012/02/04/sa-blir-du-certifierad-yogalarare-i-bikramyoga/</link>
		<comments>http://alltomyoga.se/2012/02/04/sa-blir-du-certifierad-yogalarare-i-bikramyoga/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Feb 2012 03:41:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Leia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Om yoga]]></category>
		<category><![CDATA[Bli yogalärare]]></category>
		<category><![CDATA[utbildning bikramyoga]]></category>
		<category><![CDATA[Yogautbildning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://alltomyoga.se/?p=3362</guid>
		<description><![CDATA[Idag finns det över 500 certifierade yogastudios runt om i världen. Bikram Choudhury är den enda som certifierar lärare i bikram yoga. Utbildningen till certifierad Bikram yoga lärare tar nio veckor och leds av Bikram själv.
Related posts:<ol>
<li><a href='http://alltomyoga.se/2010/01/24/hett-och-svettigt-med-bikramyoga/' rel='bookmark' title='Hett och svettigt med Bikramyoga'>Hett och svettigt med Bikramyoga</a></li>
<li><a href='http://alltomyoga.se/2012/01/19/de-26-yogastallningarna-i-bikramyogan/' rel='bookmark' title='De 26 yogaställningarna i Bikramyoga'>De 26 yogaställningarna i Bikramyoga</a></li>
<li><a href='http://alltomyoga.se/2012/01/31/har-kan-du-bikramyoga-i-stockholm/' rel='bookmark' title='Här kan du Bikramyoga i Stockholm'>Här kan du Bikramyoga i Stockholm</a></li>
</ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://alltomyoga.se/2012/02/04/sa-blir-du-certifierad-yogalarare-i-bikramyoga/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Här kan du Bikramyoga i Stockholm</title>
		<link>http://alltomyoga.se/2012/01/31/har-kan-du-bikramyoga-i-stockholm/</link>
		<comments>http://alltomyoga.se/2012/01/31/har-kan-du-bikramyoga-i-stockholm/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 13:00:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Leia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga i Stockholm]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://alltomyoga.se/?p=3354</guid>
		<description><![CDATA[I Stockholm finns det två yogastudios som erbjuder Bikramyoga och är listade på Bikramyogas hemsida som certifierade yogastudios.
Related posts:<ol>
<li><a href='http://alltomyoga.se/2010/01/24/hett-och-svettigt-med-bikramyoga/' rel='bookmark' title='Hett och svettigt med Bikramyoga'>Hett och svettigt med Bikramyoga</a></li>
<li><a href='http://alltomyoga.se/2012/01/14/forsta-gangen-jag-provade-bikramyoga/' rel='bookmark' title='Första gången jag provade bikramyoga'>Första gången jag provade bikramyoga</a></li>
<li><a href='http://alltomyoga.se/2012/01/14/bikram-yoga-i-malmoi/' rel='bookmark' title='Bikram yoga i Malmö'>Bikram yoga i Malmö</a></li>
</ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://alltomyoga.se/2012/01/31/har-kan-du-bikramyoga-i-stockholm/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Så håller du dig fri från skador i yogan</title>
		<link>http://alltomyoga.se/2012/01/21/sa-haller-du-dig-fri-fran-skador-i-yogan/</link>
		<comments>http://alltomyoga.se/2012/01/21/sa-haller-du-dig-fri-fran-skador-i-yogan/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 21 Jan 2012 18:07:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Leia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yogafakta]]></category>
		<category><![CDATA[att tänka på]]></category>
		<category><![CDATA[huvudstående]]></category>
		<category><![CDATA[medvetenhet]]></category>
		<category><![CDATA[skador i yoga]]></category>
		<category><![CDATA[skulderstående]]></category>
		<category><![CDATA[yoga farligt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://alltomyoga.se/?p=3463</guid>
		<description><![CDATA[Redan för tjugo år sedan började yogaläraren Glenn Black från New York att få problem med sin rygg. Det var främst när han kom ut från extrema bakåtböjningar och vridningar som han kände av det. Idag, tjugo år senare har han genomgått en ryggoperation och han anser att vissa positioner inte är lämpade för alla&#8230; <a href="http://alltomyoga.se/2012/01/21/sa-haller-du-dig-fri-fran-skador-i-yogan/">[Läs mer]</a>
Related posts:<ol>
<li><a href='http://alltomyoga.se/2010/01/26/sa-skyddar-du-dig-fran-skador-i-yogan/' rel='bookmark' title='Så skyddar du dig från skador i yogan'>Så skyddar du dig från skador i yogan</a></li>
<li><a href='http://alltomyoga.se/2010/11/04/hur-kan-jag-undvika-skador-i-yogan/' rel='bookmark' title='Hur kan jag undvika skador i yogan?'>Hur kan jag undvika skador i yogan?</a></li>
<li><a href='http://alltomyoga.se/2012/01/17/sa-haller-du-dina-nyarsloften-enligtparamahansa-yogananda/' rel='bookmark' title='Så håller du dina nyårslöften enligt Paramahansa Yogananda'>Så håller du dina nyårslöften enligt Paramahansa Yogananda</a></li>
</ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://alltomyoga.se/2012/01/21/sa-haller-du-dig-fri-fran-skador-i-yogan/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Den kallas för yogamattornas Rolls Royce</title>
		<link>http://alltomyoga.se/2012/01/16/den-kallas-for-yogamattornas-rolls-royce/</link>
		<comments>http://alltomyoga.se/2012/01/16/den-kallas-for-yogamattornas-rolls-royce/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Jan 2012 08:14:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Leia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yogafakta]]></category>
		<category><![CDATA[Yogatips]]></category>
		<category><![CDATA[John Friend]]></category>
		<category><![CDATA[manduka yogamatta]]></category>
		<category><![CDATA[seane corn]]></category>
		<category><![CDATA[yogamatta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://alltomyoga.se/?p=3380</guid>
		<description><![CDATA[Att hitta rätt yogamatta är inte det enklaste när marknaden konstant fylls på med nya märken. Företaget Manduka har funnits i nästan tio år och fortsätter att leverera de bästa yogamattorna på marknaden. I alla fall om man ska tro på vad hundratals yogalärare runt om i världen säger.
No related posts.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://alltomyoga.se/2012/01/16/den-kallas-for-yogamattornas-rolls-royce/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bikram yoga i Malmö</title>
		<link>http://alltomyoga.se/2012/01/14/bikram-yoga-i-malmoi/</link>
		<comments>http://alltomyoga.se/2012/01/14/bikram-yoga-i-malmoi/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 14 Jan 2012 09:02:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Leia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga i Malmö]]></category>
		<category><![CDATA[bikramyoga malmö]]></category>
		<category><![CDATA[bym]]></category>
		<category><![CDATA[Mine Taylan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://alltomyoga.se/?p=3352</guid>
		<description><![CDATA[I Malmö finns det en yogastudio som är certifierad enligt Bikram. Den drivs av Mine Taylan och ligger på Gråbrödersgatan 2 i Malmö. De erbjuder ett prova på pris för dig som är ny: yoga obegränsat under 10 sammanhängande dagar för 295:-. På deras hemsida finns ett reportage som Dhara Jeanina Milehag skrev för tidningen&#8230; <a href="http://alltomyoga.se/2012/01/14/bikram-yoga-i-malmoi/">[Läs mer]</a>
Related posts:<ol>
<li><a href='http://alltomyoga.se/2011/04/20/john-friend-pa-bikrams-yoga-championships/' rel='bookmark' title='John Friend på Bikram&#039;s Yoga Championships'>John Friend på Bikram&#039;s Yoga Championships</a></li>
<li><a href='http://alltomyoga.se/2010/11/12/yogaturne-hjalper-utsatta-barn-i-indien/' rel='bookmark' title='Yogaturné hjälper utsatta barn i Indien'>Yogaturné hjälper utsatta barn i Indien</a></li>
</ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://alltomyoga.se/2012/01/14/bikram-yoga-i-malmoi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>”Jag hade 15 tjänare men grät inombords”</title>
		<link>http://alltomyoga.se/2012/01/03/jag-hade-15-tjanare-men-grat-inombords/</link>
		<comments>http://alltomyoga.se/2012/01/03/jag-hade-15-tjanare-men-grat-inombords/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 03 Jan 2012 00:01:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Leia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Filosofi]]></category>
		<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<category><![CDATA[Yogamöten]]></category>
		<category><![CDATA[ayurveda]]></category>
		<category><![CDATA[Ayurvedaläkare]]></category>
		<category><![CDATA[Indien]]></category>
		<category><![CDATA[Indisk]]></category>
		<category><![CDATA[janesh vaidya]]></category>
		<category><![CDATA[Lägg ut yogamattan]]></category>
		<category><![CDATA[Yoga med Janesh]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://alltomyoga.se/?p=3135</guid>
		<description><![CDATA[Janesh Vaidya, Ayurvedaläkare och författare, skrev sin första bok utan att någonsin ens ha läst en novell i sitt liv. Han är född i en familj med 15 tjänare men som ensamt barn längtade han efter någon annat. Trots att han hade det enormt bra var han inte lycklig. Jag grät inombords, säger den indiska&#8230; <a href="http://alltomyoga.se/2012/01/03/jag-hade-15-tjanare-men-grat-inombords/">[Läs mer]</a>
Related posts:<ol>
<li><a href='http://alltomyoga.se/2011/10/23/sa-far-du-en-bra-dag/' rel='bookmark' title='Så får du en bra dag'>Så får du en bra dag</a></li>
</ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://alltomyoga.se/2012/01/03/jag-hade-15-tjanare-men-grat-inombords/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Så får du en bra dag</title>
		<link>http://alltomyoga.se/2011/10/23/sa-far-du-en-bra-dag/</link>
		<comments>http://alltomyoga.se/2011/10/23/sa-far-du-en-bra-dag/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 23 Oct 2011 11:00:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Leia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yogaövningar]]></category>
		<category><![CDATA[ayurvedaläkare och författare]]></category>
		<category><![CDATA[börja dagen rätt]]></category>
		<category><![CDATA[ett bra liv]]></category>
		<category><![CDATA[janesh vaidya]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://alltomyoga.se/?p=2992</guid>
		<description><![CDATA[Janesh Vaidya är den indiske ayurvedaläkaren som skrivit två populära böcker vilka just nu är aktuella i Sverige. Under en föreläsning i Kungsbacka talar han om hur viktigt det är att börja dagen på rätt sätt. Hans enkla tips tar bara några minuter att göra och kan förändra ditt liv. Innan du går upp ur&#8230; <a href="http://alltomyoga.se/2011/10/23/sa-far-du-en-bra-dag/">[Läs mer]</a>
No related posts.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://alltomyoga.se/2011/10/23/sa-far-du-en-bra-dag/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Budokon &#8211; när yoga och kampsort korsas</title>
		<link>http://alltomyoga.se/2011/03/02/budokon-nar-yoga-och-kampsort-korsas/</link>
		<comments>http://alltomyoga.se/2011/03/02/budokon-nar-yoga-och-kampsort-korsas/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 Mar 2011 08:28:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Leia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Om yoga]]></category>
		<category><![CDATA[Yogaformer]]></category>
		<category><![CDATA[Budokon]]></category>
		<category><![CDATA[Cameron Shayne]]></category>
		<category><![CDATA[kampsport och yoga]]></category>
		<category><![CDATA[Yoga och kampsport]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://alltomyoga.se/?p=2436</guid>
		<description><![CDATA[Vad som började som en ung mans önskan att läka sig själv och sina låga självkänsla har blivit en väg till personlig frihet. Budokon kallas den nya japanska träningsformen som korsar yoga och zen med kampsport.
No related posts.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://alltomyoga.se/2011/03/02/budokon-nar-yoga-och-kampsort-korsas/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vad är yoga?</title>
		<link>http://alltomyoga.se/2010/12/14/vad-ar-yoga-2/</link>
		<comments>http://alltomyoga.se/2010/12/14/vad-ar-yoga-2/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 14 Dec 2010 15:19:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Leia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yogafakta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://alltomyoga.se/?p=304</guid>
		<description><![CDATA[Många förknippar yoga med fysiska ställningar men yoga är så mycket mer. Yoga är ett effektivt verktyg för att skapa balans mellan kropp och själ, mellan kropp och sinne. Yoga är inte bara fysiska ställningar, det ligger en hel vetenskap bakom som är över 5000 år gammal. Yoga är ett system där man genom fysiska&#8230; <a href="http://alltomyoga.se/2010/12/14/vad-ar-yoga-2/">[Läs mer]</a>
Related posts:<ol>
<li><a href='http://alltomyoga.se/2010/01/26/vad-ar-yoga/' rel='bookmark' title='Vad är yoga?'>Vad är yoga?</a></li>
<li><a href='http://alltomyoga.se/2010/01/24/yang-yoga/' rel='bookmark' title='Yang Yoga'>Yang Yoga</a></li>
<li><a href='http://alltomyoga.se/2010/03/06/yogauppvarmning-och-yoga-pa-idrottslektionen/' rel='bookmark' title='Yogauppvärmning och yoga på idrottslektionen?'>Yogauppvärmning och yoga på idrottslektionen?</a></li>
</ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://alltomyoga.se/2010/12/14/vad-ar-yoga-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Meditation för kärlekssorg</title>
		<link>http://alltomyoga.se/2010/11/10/meditation-for-karlekssorg/</link>
		<comments>http://alltomyoga.se/2010/11/10/meditation-for-karlekssorg/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 10 Nov 2010 14:48:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Leia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Meditation]]></category>
		<category><![CDATA[guru ram das guru]]></category>
		<category><![CDATA[kärlekssorg]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://alltomyoga.se/?p=1961</guid>
		<description><![CDATA[Att bli lämnad, avvisad eller att bryta upp från en relation kan vara enormt jobbigt. Inom kundaliniyoga finns det en meditation som gör ditt hjärta helt igen. Sitt i lätt meditationsställning, eller på en stol, bara det är bekvämt för dig. Sitter du på golvet kan du lägga en kudde eller två under rumpan så&#8230; <a href="http://alltomyoga.se/2010/11/10/meditation-for-karlekssorg/">[Läs mer]</a>
Related posts:<ol>
<li><a href='http://alltomyoga.se/2010/01/26/meditation-ett-lattare-satt-att-mota-livets-handelser/' rel='bookmark' title='Meditation &#8211; ett lättare sätt att möta livets händelser'>Meditation &#8211; ett lättare sätt att möta livets händelser</a></li>
<li><a href='http://alltomyoga.se/2010/10/31/fighting-stress-rewiews-of-meditation-research/' rel='bookmark' title='Fighting Stress &#8211; Rewiews of meditation research'>Fighting Stress &#8211; Rewiews of meditation research</a></li>
</ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://alltomyoga.se/2010/11/10/meditation-for-karlekssorg/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Stressa av med kamelen</title>
		<link>http://alltomyoga.se/2010/11/09/stressa-av-med-kamelen/</link>
		<comments>http://alltomyoga.se/2010/11/09/stressa-av-med-kamelen/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 09 Nov 2010 15:08:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Leia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yogapositioner]]></category>
		<category><![CDATA[minskar stress]]></category>
		<category><![CDATA[öppnar hjärtat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://alltomyoga.se/?p=348</guid>
		<description><![CDATA[Kamelen (Ustrasana) sägs vara stresslindrande och bra för hållningen. Gör så här: 1. Stå på knä på golvet med höftbrett isär. 2. Skjut försiktigt fram höfter och lår, sätt händerna i midjan. 3. Vill du gå djupare in i ställningen kan du luta dig ännu mer bakåt och ta försöka ta tag i hälarna. 4.&#8230; <a href="http://alltomyoga.se/2010/11/09/stressa-av-med-kamelen/">[Läs mer]</a>
Related posts:<ol>
<li><a href='http://alltomyoga.se/2010/01/26/nataraja-for-frihet-och-balans/' rel='bookmark' title='Nataraja &#8211; för frihet och balans'>Nataraja &#8211; för frihet och balans</a></li>
<li><a href='http://alltomyoga.se/2010/01/26/battre-somn-med-plogen/' rel='bookmark' title='Bättre sömn med plogen'>Bättre sömn med plogen</a></li>
<li><a href='http://alltomyoga.se/2010/01/26/triangeln-kan-lindra-ryggont/' rel='bookmark' title='Triangeln kan lindra ryggont'>Triangeln kan lindra ryggont</a></li>
</ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://alltomyoga.se/2010/11/09/stressa-av-med-kamelen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

