Så ska en bra yogalärare vara

En undersökning av Yoga Alliance och Yoga Journal visar att yogautövarna är överens om vad som gör en yogalärare till en bra yogalärare. De viktigaste sakerna och egenskaperna som kom fram var att en bra yogalärare ska vara varm och vänlig, tydlig och ha kunskap om yogaställningar.

Så kombinerar yogaparet företagande, yoga & familjeliv


Johanna Andersson är är yogalärare och grundare av Global Yoga. Andreas Karlsson är event manager och en av arrangörerna grundarna bakom Yoga Games. Här berättar de hur lyckas kombinera företagande, yoga och familjeliv samt hur kan man ta hjälp av yogan i relationen och i företagandet.

6 tips på hur du kan förbättra dina yogaklasser

Hur ska man egentligen få med allt man vill och vad ska man tänka på när man planerar sina yogaklasser? Kollade precis på en video på Yogobe där yogaläraren Anja Bergh berättar hur man kan förbättra sina yogaklasser. Här har vi samlat 6 tips med inspiration från Anja.

Guide: Jobba som yogalärare på Bali

Tänk dig att börja och avsluta dagen med yoga, däremellan undervisa en yogaklass eller två, hänga med vänner, njuta av god mat och kanske surfa eller solbada lite? Visst låter det underbart! Det kan verka glammigare att vara yogalärare utomlands än vad det är. Efter 3 år på Bali har yogaläraren Lisa Andersson Rhodiner flyttat hem till Sverige. Här delar hon med sig av hur det är att jobba som yogalärare på Bali, vad man tjänar, om jobbtillstånd och allt sådant som kan vara bra att veta innan man ger sig av!

4 tips för att bli bättre på att undervisa yoga

Som yogalärare är det mycket att hålla koll på under yogaklassen men vad ska man börja och hur kan man bli en bättre yogalärare? Förberedelse, intention, att våga improvisera och att vara medveten om sin andning är några viktiga saker som kan förbättra din undervisning. Led från hjärtat, säger yogaläraren Martina Davitkova. Här ger hon sina bästa tips på vad hon tycker är viktigt att tänka på.

Så lyckas du med din yogastudio

Drömmer du om att öppna din egen yogastudio? 
Här berättar de erfarna yogalärarna och studioägarna Göran Boll Från MediYoga Institutet i Stockholm, Kim Melander från du Calme, Neo & Isa från Urban Om och Estelle Nordenfalk från Yogayama om sina erfarenheter och ger sina bästa tips.

GuruBead – unika & personliga yogasmycken

Yogans effekter sträcker sig långt bortom mattan. Den kan få oss att börja lyssna inåt så att vi kan hitta vår passion, vårt kall, vårt bidrag till världen. För yogisen Veronica Lindblom blev yogalärarutbildningen starten på hennes företag GuruBead. Här berättar hon mer om sitt skapande och hur yogan har påverkat henne.

”Jag var trött på att ständigt ha ont i kroppen”

Att vara snäll mot sig själv, yoga för yogalärare som hon litar på och lyssna på kroppen är några saker som yogaläraren Martina Cederqvist tycker är viktigt. Här berättar hon hur hon kom in på yoga, de största insikterna hon fått av yoga och hur hon håller sig grundad, lycklig och i balans.

5 tips till yogalärare för yoga vid självskadebeteende

Som yogalärare möter man många olika sorters människor med olika behov och på olika platser i livet. Det är inte alltid enkelt att guida och ge råd. Vad gör man egentligen om man har en yogaklass och en elev med självskadebeteende? Här ger yogalärare Mandella Bjerking-Raeder sina bästa tips.

Yoga för ungdomar

- Ungdomar behöver yoga, i en stressad tillvaro där man ska försöka hitta sig själv är många helt lost. Dessutom är återhämtningen och vilan guld värt. Det menar yogaläraren Mandella Bjerking-Raeder, som håller yoga för ungdomar på gymnasieskolor i Stockholm. Vad finns det för utmaningar vid yoga för ungdomar? Det finns mycket identitetsproblematik och många letar [...]