När modeskaparen Donna Karans man, Stephen Weiss, fick diagnosen lungcancer bekymrade det henne att det inte fanns någon alternativ behandling – som yoga eller akupunktur som erbjöds tillsammans med traditionell medicinsk behandling. Nu har hon tagit saken i egna händer och utvecklat ett eget program som ska hjälpa svårt sjuka. Hennes program kallas Zen Therapy… [Läs mer]
Så får du bättre sex med yoga
October 10, 2011 By
Yoga är ett bra redskap för att må bättre i livet. Yoga gör våra kroppar starka och smidiga, reducerar stress och får oss att sova bättre. Yogan gör oss glada och mer harmoniska, vilket i sin tur färgar av sig på vårt sexliv. Normalsvensken lägger inte mer än 18 minuter i veckan på sitt sexliv,… [Läs mer]
Ta en smart approach till ditt yogautövande
September 21, 2011 By
Yoga kan se olika ut för olika människor. En av de främsta yogalärarna förespråkar just det, och ser det som en självklarhet, att anpassa yogan för varje individ. Men hur kan vi själva ta med den kunskapen i vårt eget yogautövande? T.K.V. Desikachar berättar hur. T.K.V. Desikachar, son till den omtalande Krishnamacharya berättar i sin… [Läs mer]
Ny svensk bok om kundaliniyoga
September 20, 2011 By
Det är yogaläraren Ulrika Berglind som har skrivit den nya boken Kundaliniyoga för kropp, sinne, och själ. En bok som passar dig som är nybörjare i yoga, eller som vill lära sig mer om just kundaliniyoga. Ulrika Berglinds inställning är att yoga är en motvikt till vår tids värderingar där vi blir bedömda efter vårt… [Läs mer]
Idag öppnar Kungsbackas första ekologiska & vegetariska café
August 29, 2011 By
I samband med yogacentret Yogarooms prova-på-vecka, som startar idag den 29:e augusti satsar de stort på att utöka sin verksamhet med att öppna Kungsbackas första ekologiska och vegetariska café. Det hälsosamma tänket har alltid funnits där, tidigare har man kunnat erbjuda fika, i form av yogite och nyttiga rawfood bollar, men nu slår Yogaroom upp… [Läs mer]
240 kvm yoga öppnar nu i Västerås
August 15, 2011 By
I en ljus och vacker lokal med mycket rymd, högt i tak och trägolv öppnar den 28:e augusti ett holistiskt yogacenter i Västerås. Förutom några mindre yogacenter har yogan i Västerås hittills mest varit tillgänglig på gym. Nu utökas detta med 240 kvadrat enbart anpassat för yoga. Tanken är Yoga för alla, även de med… [Läs mer]
Så hittar du rätt yogaretreat
July 26, 2011 By
Nordens största Yogafestival
July 14, 2011 By
Den 18-24 juli är det återigen dags för Ängsbacka Yogafestival. För fjärde året i rad samlas då runt 400 festivalsugna för en vecka i yogans tecken på Ängsbacka kursgård. Ängsbacka är en av Nordens främsta mötesplatser för personlig utveckling och besöks av tusentals människor varje år. Varje festivaldag erbjuds en mängd yogaklasser av erfarna lärare… [Läs mer]
Lär dig yoga i vattnet på Aruba
June 28, 2011 By
Yoga Guru hungerstrejkar för att avsluta korruption
June 7, 2011 By
När gurun sa att han skulle hoppa in i sitt privatplan, flyga ner till Delhi och leda en hungerstrejk i protest mot den utbredda korruptionen i Indien och mängden odeklarerade “svarta pengar” som gömts undan på privata bankkonton utomlands, gick regeringen till handling. Swami Ramdev är en av Indiens mest kända heliga guru.Varje dag följs… [Läs mer]
Funktionell accessoar på yogaklassen
May 28, 2011 By
På yogamattan är det inte så vanligt med accessoarer annat än ett block, strap, vattenflaska och kanske ett märke på yogamattan. Kidneykaren är inte bara en accessoar utan även en svankvärmare. Den kallas “the fashionable kidneybelt”. Det låter inte så glammigt men den har många funktioner och kan förutom att användas som rygg- och svankvärmare… [Läs mer]
Enkla tips för att få kropp, sinne och själ i balans
May 18, 2011 By
När sinnet och själen är i samklang och mår bra, då fylls vi med glädje och energi och det gör att kroppen får det lättare att uppfylla sin roll – att hjälpa oss att njuta av vår resa genom det eviga livet. Ju mer hälsa vi har inom oss, desto mer energi finns tillgänglig för… [Läs mer]
Ökad lycka som politiskt mål
May 10, 2011 By
Kan politiska beslut baserade på forskningsresultat öka förutsättningarna för att göra människor lyckligare? På flera håll i världen har den framväxande lyckoforskningen uppmärksammats och anammats av den offentliga politiken. Miljöpartiet föreslog att vi ska göra likadant i Sverige men Riksdagen röstade emot.
Yoga blir allt större på Gotland
April 26, 2011 By
Yogatrenden sprider sig i Sverige. De senaste åren har den även sträckt sig till Gotland. Numera finns yoga tillgängligt runtom på ön och i Visby finns två yogastudior. En av dem är Lila Shala. Vid tredje solhälsningen introduceras mjölksyran i armarna när vi står i hundens position eller Adho Mukha Shvanasana. Instruktören kommer fram och… [Läs mer]
Yoga effektivt vid oregelbunden hjärtrytm
April 15, 2011 By
Tidigare forskning har visat att yoga kan bidra till att sänka blodtryck och kolesterol, men nu visar en ny undersökning att yoga även kan hjälpa vid förmaksflimmer. Enligt studien som gjorts av American College of Cardiology i New Orleans, har yoga har en betydande inverkan på att hjälpa till att reglera både hjärtrytm och förbättra… [Läs mer]
Ny yoga dvd med Rodney Yee
April 5, 2011 By
Rodney Yee är en yogalärare som är väl rutinerad när det gäller att göra yogafilmer, nu har han kommit ut med en till: Rodney Yee’s Ultimate Power Yoga dvd, som sägs förbättra styrka, ge energi och få sinnet att slappna av. Denna DVD innehåller fem kortare yoga program, som kan kombineras i en och samma… [Läs mer]
Helande öar får kropp och själ av slappna av
April 1, 2011 By
- Här är platsen som får kroppen och själen att läka, säger Miriam Öhrn som tillsammans med Monica Ljungberg-Öhrn öppnat ett yogacenter på norra delen av Sydkoster, en halvtimmas båtresa från Strömstad. Yogacentret är beläget på norra delen av Sydkoster, nära sundet som skiljer de båda öarna åt. Kosteröarna är snudd på bilfria och här… [Läs mer]
Deltagare sökes till forskningsprojekt om yoga
March 15, 2011 By
Senast kommenterat