4 tips för att bli bättre på att undervisa yoga

Som yogalärare är det mycket att hålla koll på under yogaklassen men vad ska man börja och hur kan man bli en bättre yogalärare? Förberedelse, intention, att våga improvisera och att vara medveten om sin andning är några viktiga saker som kan förbättra din undervisning. Led från hjärtat, säger yogaläraren Martina Davitkova. Här ger hon sina bästa tips på vad hon tycker är viktigt att tänka på.