Har du känt dig stressad? Haft ångest eller lidit av en depression? Nu menar forskarna att dessa tillstånd kan orsaka obalans i vårt nervsystem, och att yoga kan föra kroppen tillbaka till balans igen.
Medicinsk Yoga gör att Lennart kan gå igen
March 17, 2012 By Leave a Comment
I MediYoga Magazine skriver Birgitta om Lennart som under flera års tid bara kunde gå ett tiotal meter i taget. Gick han längre blev värken i fötter och ben för svår. Efter ett år med Medicinsk Yoga kan Lennart promenera 2 kilometer i taget flera dagar i veckan, utan att få ont.
Mini retreat i Laholm, 21 April
March 14, 2012 By Leave a Comment
Lördagen den 21 april arrangerar Cattie och Lis på Aura yogastudio en heldag med yoga, meditation och vegetarisk mat. Retreatet äger rum i vackra omgivningar på Säbyholms gård utanför Laholm.
Lotta Olsson om nya kärleken: “Jag är så lycklig”
March 11, 2012 By Leave a Comment
Lottas första möte med yoga var en stor utmaning. Hon var rastlös i sinnet och van vid svettiga och fartfyllda pass. Hon beskriver den första yogaklassen som frustrerande, fysiskt utmanande och tuff. Det var inte kärlek vid första mötet utan det var först när hon träffade yogaläraren Jordan Bloom som hon blev kär på riktigt.
Nyhet i Sverige: Yoga Paws miniyogamatta
March 8, 2012 By Leave a Comment
Vill du yoga men orkar inte släpa runt på yogamattan överallt? Nu slipper du det. Yoga Paws får lätt plats i väskan och fungerar som en miniyogamatta som du bär på händer och fötter. De kan inte riktigt jämföras med en yogamatta, men nästan.
Global Yoga – fysiskt och mentalt utmanande yogaklasser
March 6, 2012 By Leave a Comment
I Global Yoga blandas kunskap från öst och väst. Man använder tekniker från många yogaformer, såsom Iyengar yoga, Ashtanga Yoga, Kundalini Yoga och Forrest Yoga. Med dessa tekniker byggs yogaklasser med precision och flöde.
Yogakurs och healing med Kausthub Desikachar, 2-6 maj, Molkom
March 5, 2012 By Leave a Comment
Kausthub Desikachar började studera yoga när han var 9 år gammal. Hans far är TKV Desikachar och hans farfar är den kända T Krishnamacharya. I maj kommer han till Sverige och håller en intensiv femdagars kurs i yogaterapi.
Yogalärare lämnar anusara efter sex skandal
March 3, 2012 By 1 Comment
De senaste veckorna har flera yogalärare lämnat anusaratraditionen efter att John Friend anklagats för att haft sex med kvinnliga elever och inte skött sig ekonomiskt.
Yoga kan bli framtida OS sport
March 2, 2012 By Leave a Comment
Perfekta positioner. Låsta knän. Böjda handleder. Sluten panna och knä. En yoga organisation i usa anordnar den 2-4 mars National Yoga Asana Championship. Tävlingen handlar inte bara om vem som kan göra den bästa positionen utan arrangörerna hoppas att yoga kan bli en framtida OS sport.
Yogafestival, Bali, 28 mars-1 april
February 29, 2012 By Leave a Comment
BaliSpirit Festival har utvecklats till Sydostasiens mest populära yoga, dans och musikfestival. År 2011 lockade festivalen en internationell publik på cirka 6.000 gäster med över 100 presentatörer från 47 länder. Det årliga evenemanget pågår under fem dagar och har ett späckat schema med upp till nio olika workshops och klasser att välja på fyra gånger om dagen.
”Jag tror stenhårt på att vi måste ha hjärtat med oss i företagandet”
February 22, 2012 By Leave a Comment
För Miriam Öhrn är det en självklarhet att låta yogatänket genomsyra allt. Det gör hon genom att konsumera på ett måttligare sätt och välja ekologiska och giftfria produkter framför det konventionella. Här berättar hon om sina utmaningar och ger tips till dig som vill starta eget.
Yoga i skolan gör barnen lugnare och lektionerna bättre
February 20, 2012 By 2 Comments
Filippa Odevall vill göra yoga tillgängligt för fler barn i Sverige, därför har hon startat Skolyoga.
- Jag tror att yoga kan få barnen att se saker och ting på nya sätt och ge dem en större medvetenhet om valmöjligheter i livet. Förhoppningsvis gör det att barnen i framtiden kommer att ta hjälp av yoga eller andra verktyg för att komma närmre sig själva.
3 mindfulnesstips för en smidigare vardag
February 19, 2012 By Leave a Comment
Mindfulness handlar om att leva mer närvarande i nuet och på så sätt bli friare att välja hur man vill agera på det som händer i varje ögonblick. Inom mindfulness används verktyg för att hantera livets utmaningar. Psykologerna Ylva och Johan Bergstad ger tre tips för att få vardagen att bli smidigare.
Yogaworkshop: De djupare aspekterna av yoga,13-15 april, Göteborg
February 18, 2012 By Leave a Comment
Historien om yoga kan spåras tillbaka mer än 2.500 år. I denna workshop kommer vi att ta en närmare titt på tre principiellt viktiga texter för den moderna yoga utövare: Yoga Sutras, Bhagavad Gita och Hatha Yoga pradipika. Vi kommer undersöka och diskutera teoretiska och filosofiska begrepp som är relevant för alla utövare av yoga.… [Läs mer]
Sianna Sherman berättar en myt om Ganesha
February 18, 2012 By Leave a Comment
Yogaresa till Kreta,1 juli-8 juli
February 17, 2012 By Leave a Comment
Kombinera sol, bad och vila med livgivande yoga på den grekiska ön i medelhavet. För andra året i rad arrangeras denna retreat med åtta dagar fulla av yoga, meditation, samtal, bad, vegetarisk mat, gemenskap, stillhet och lekfullhet.
5 saker du inte ska göra på yogaklassen
February 16, 2012 By Leave a Comment
Äv en på yogamattan finns det “vett och etikett”. Yogalärare är oftast väldigt snälla, tillåtande och strävar efter att se det goda i allt. Dock finns det några saker som du inte ska göra på yogaklassen, inte bara för yogalärarens skull utan helt enkelt för att inte störa resten av klassen.
Vad vill du veta och läsa mer om? Tipsa oss och fråga yogalärarna
February 15, 2012 By Leave a Comment
Ny matkasse med ekologisk raw food och recept
February 13, 2012 By Leave a Comment
Matkassar har blivit populärt och nu finns rawfoodmatkassen som innehåller raw måltider för hela veckan. Michaela Mårtensson som är pressansvarig hoppas att matkassen kommer att ha en positiv påverkan både för de som äter maten och för samhället överlag.
De startade eget och skapade yogakläder under graviditeten
February 11, 2012 By Leave a Comment
Happy Buddha, Design by Nellie O´skapades av två kvinnor under deras graviditet. Deras tips till andra som vill starta företag är att ha mycket tålamod, en stark målbild och känna passion för det du gör. Här berättar dem mer om hur de bar sig åt för att starta upp sitt företag som fokuserar på yogakläder.
Senast kommenterat