Ayurveda är en viktig del av yogasystemet. Ayurveda lär oss att balansera oss själva med naturen, vår kropp och vårt sinne. Denna text är ett utdrag från nummer två av tidningen om YOGA om. Ayurveda är ett flertusenårigt läkesystem som ser till hela människan, inte bara hennes sjukdomar. Många människor lider av ohälsa i vårt samhälle och större resurser än någonsin läggs på medicinsk forskning. Vi konsumerar mer läkemedel,... 

Såg en underbar film ikväll som jag vill rekommendera. Happy Gilmore med Adam Sandler. Underbar och härlig komedi. För dig som vill ha något lättsamt att titta på men samtidigt en fin film. Adam Sandler går efter sin dröm om att bli en professionell hockeyspelare, år efter år försöker han komma in i teamet, men universum har något annat planera för honom. Det visar sig att han har talang för något helt annat. En fin påminnelse om... 

Var i Rishikesh och yogade med denna kvinnliga kundaliniyogalärare under 2009. Det var hårt, hett och svettigt vill jag lova. Tror vi hade armarna uppe och var väldigt aktiva under större delen av klassen som var i över två timmar. Här kan du kolla in en video från Rishikesh 2010 med Gurmukh Khalsa on Vimeo. Länken ovanför leder till massa videos.  Read More →

Har du hittat ett riktigt guldkorn i Spanien? Är jättesugen på att flytta dit och nu undrar jag om det är någon här som har tips på några mysiga ställen i Spanien, gärna längs kusten i söder. Tips på yogacenter, ashram, communities, självförsörjande små byar eller bara mysiga och vackra platser mottages tacksamt här nedanför eller maila mig på info@leia.se. Tack på förhand.  Read More →

Västeråsaren och yogainstruktören jOjo Norell skapade ett världsrekord i yoga förra helgen på Peace & Love festivalen i Borlänge. 15.000 personer hade samlats framför stora scenen innan artisten Lilly Allen skulle framföra sin konsert. jOjo Norell med sin kollega Viktor Frih fick hela publiken att göra yogaställningen ”triangeln”. Det har tidigare funnits ett rekord med mest människor som gör ett helt yoga pass som skapades... 

28-29 augusti håller Mirabai Ceiba en konsert i Stockholm. Två artister som låter dig beröras, vara ett med ljudvågen – den heliga – som växer och är allt. Gitarr, munspel och harpa i en skicklig och berörande dans. Denna vackra sydamerikanska kvinna som ser ut som ängeln själv besitter också många mänskliga kvalitéer. Det finns en styrka av stål i hennes ögon när hon sjunger. En ängel gjord av spets, både delikat och stark.... 

Många människor vill inte se eller veta hur djuren hamnar på vår tallrik. Kanske intalar vi oss att de har det ganska bra och anser det som självklart att de inte lider under den lilla stunden som de lever här på jorden, ibland oss. Filmen Earthlings har gjort för att öka medvetenheten om hur djuren behandlas runt om i världen och visar hur verkligheten ser ut. I filmen earthlings visas den sanna sidan, dock vet jag inte exakt hur det... 

Det går väldigt bra för det snabbt expanderade klädmärket Lululemon athletica, som har en del av sitt fokus på yogakläder. De första tre månaderna av 2010 har de sålt för 173.6 miljoner dollar jämför med 59.3 miljoner dollar 2009. Är det intresset för yoga som har ökat? De säger att deras lyckade expanderingsstrategier handlar om att bemästra yogans nyckelpunkt – balans. Klädmärket finns ännu inte i Sverige, vad jag vet. Vill... 

Indiens regering planerar att söka patent på nära tusen yogaställningar. Vad jag förstår handlar det om att de vill förhindra att nya stilar som kommer upp i väst ska kunna ta patent på ställningarna. Kan man överhuvudtaget ta patent på en ställning? Varför ska man egentligen göra det? Stoppa in det i ett fack och skapa en begränsning istället för att låta det flöda i världen och utvecklas som det kommer. Men jag kan förstå... 

Vi har alla vår favoritkläder för yogan.  Vilka kläder som passar bäst beror på vilken form av yoga vi utövar, tex skiljer sig kundaliniyoga och bikramyoga väldigt mycket åt.  Långbyxor och tröja för den lugnare formen och små shorts  och top som passar att svettas rejält i för den hårdare heta yogan. Vad har du för favoriter? Till vårt höstnummer av tidningen skulle vi gärna vilja ha in lite tips på era favoritkläder. Toppen...