Idag finns det över 500 certifierade yogastudios runt om i världen. Bikram Choudhury är den enda som certifierar lärare i bikram yoga. Utbildningen till certifierad Bikram yoga lärare tar nio veckor och leds av Bikram själv.
Dags för pre-detox
February 4, 2012 By Leave a Comment
Idag är det dags för pre-detox, som det kallas. Börja rena kroppen innan den riktiga reningen sätter igång i nästa vecka. Dags att säga hej då till kaffe och choklad. Vissa perioder har jag verkligen inga problem med det men just nu känns det som om det kommer bli lite tufft.
5 Yogafestivaler i Sverige 2012
February 2, 2012 By Leave a Comment
Att gå på en yogafestival är ett fantastiskt tillfälle att prova på olika yogaformer och yoga för olika yogalärare. Dessutom brukar det alltid finnas något för alla. Oavsett om du är nyfiken och vill börja yoga eller om du är en van utövare. Varje år anordnas det 5 återkommande yogafestivaler i Sverige.
Candidan gjorde att hon gick upp i vikt trots sin hälsosamma livsstil
February 1, 2012 By Leave a Comment
Under många år har yogaläraren och holistiska hälsorådgivaren Petra Wigermo lidit av att inte ha någon energi och vissa dagar orkade hon inte ta sig ur sängen. Dessutom gick hon upp i vikt trots att hon hade en hälsosam livsstil. Nu vet hon vad som orsakade hennes viktproblem.
Här kan du Bikramyoga i Stockholm
January 31, 2012 By Leave a Comment
I Stockholm finns det två yogastudios som erbjuder Bikramyoga och är listade på Bikramyogas hemsida som certifierade yogastudios.
Deppig? Nick Vuljicic inspirerar utan armar och ben
January 30, 2012 By Leave a Comment
Prana Flow Yoga – flödande och kreativa yogaklasser
January 28, 2012 By Leave a Comment
Prana Flow Yoga är den amerikanska yoginigurun Shiva Rea’s yogaform. En Prana Flow-yogaklass består av vitaliserande andning, stärkande asanas, musik, frigörande flow och tid för eftertanke.
Lululemon har inga Sverige planer
January 27, 2012 By Leave a Comment
Yogaföretaget Lululemon har inga planer på att expandera till Sverige eller nya internationella platser. Istället fortsätter de att expandera sitt varumärke i Nordamerika, Australien och Nya Zeeland.
”Yogan påminner mig om vad som är viktigt i livet”
January 26, 2012 By Leave a Comment
Göteborgstjejen Anna Asplund har startat yogaföretaget Stolt som tillverkar yogakläder och sedan i höstas driver hon även yogastudion Yogatreats i Göteborg med några vänner. Här berättar hon om yogan i sitt liv.
Yoga Games 18-20 maj – Nordens största yogakonferens
January 25, 2012 By Leave a Comment
Den 18-20 maj fylls Svenska Mässan i Göteborg med yogaentusiaster och yogalärare från många delar av världen. På schemat för Skandinaviens största Yoga Event finns ett stort utbud av yogaklasser, föreläsningar och workshops. Under tre dagar har du möjlighet att möta och dela gemenskapen med andra som har samma intresse för yoga. Tanken är att det… [Läs mer]
Gratis prova på klasser i Kundaliniyoga
January 23, 2012 By Leave a Comment
Vill du börja yoga men inte vet vilken yogastil du ska välja? Att testa sig fram under gratisveckorna som många yogacenter erbjuder i början på terminen är ett fantastiskt sätt att hitta rätt yogaform. Denna vecka erbjuder Stockholms Kundaliniyogacenter gratis prova på klasser. Ta chansen att prova på om kundaliniyoga är något för dig.Gå till… [Läs mer]
Upprörda hinduer förhindrade tyskt företag att sälja yogamattor
January 23, 2012 By Leave a Comment
Funderar du på att starta eget inom yoga och använda bilder på Ganesha, Lakshmi eller Shiva? Då gäller det att fundera lite till. Upprörda hinduer vill nu att det tyska företaget Yogistar omedelbart ska dra tillbaka sina yogamattor eftersom de har bilder som föreställer hinduiska gudar.
Så håller du dig fri från skador i yogan
January 21, 2012 By 4 Comments
Redan för tjugo år sedan började yogaläraren Glenn Black från New York att få problem med sin rygg. Det var främst när han kom ut från extrema bakåtböjningar och vridningar som han kände av det. Idag, tjugo år senare har han genomgått en ryggoperation och han anser att vissa positioner inte är lämpade för alla… [Läs mer]
De 26 yogaställningarna i Bikramyoga
January 19, 2012 By Leave a Comment
Bikram Choudhry spenderade många år i Japan där han studerade de fysiologiska effekterna av många yogaställningar. Resultatet av hans ansträngningar är 26 viktiga ställningar som utförs i en viss sekvens, i ett hett rum under 90 minuter, vilket kallas för Bikramyoga. Enligt honom själv har just den yogasekvensen en extremt transformerande effekt.
Bikram Choudhury stämmer yogastudio i New York
January 18, 2012 By Leave a Comment
I en Bikramyoga studio i New York betalar yogautövarna 25 dollar för en klass bikramyoga. Ett par kvarter bort arrangeras en liknande yogaklass för 8 dollar. Än så länge.
Hon är Sveriges första certifierade Anusarayogalärare
January 17, 2012 By Leave a Comment
Anusarayoga grundades av John Friend 1997 och är idag en av USA’s mest populära yogaformer. Anja Bergh är den första yogaläraren i Sverige som nu kan titulera sig certifierad Anusarayogalärare. Anusarayoga hör till de yogaformer som har bland de hårdaste kraven när det gäller att certifiera yogalärare. Anja Bergh har studerat Anusarayoga i mer än… [Läs mer]
Så håller du dina nyårslöften enligt Paramahansa Yogananda
January 17, 2012 By Leave a Comment
Är du också en av dem som har lovat dig själv att göra något för att förbättra ditt liv i år? För en del är januari månad en tid då nyårslöften infrias och för andra bryts de redan innan januari månad är slut. Sluta röka! Äta bättre! Göra mer yoga! (den har jag på min… [Läs mer]
Den kallas för yogamattornas Rolls Royce
January 16, 2012 By Leave a Comment
Att hitta rätt yogamatta är inte det enklaste när marknaden konstant fylls på med nya märken. Företaget Manduka har funnits i nästan tio år och fortsätter att leverera de bästa yogamattorna på marknaden. I alla fall om man ska tro på vad hundratals yogalärare runt om i världen säger.
Mina riktlinjer 2012
January 16, 2012 By Leave a Comment
…Komma igång på allvar med Kundaliniyogan igen, sätta mig på yogamattan varje morgon, oavsett hur trött jag är. …Köra mer specifik inriktad yoga några gånger i veckan och lära mig några nya coola poser (bara för att det är så himla roligt!). …Göra något för att skapa det jag önskar varje dag, det är de… [Läs mer]
Två miljoner gör ny svensk yoga tidning
January 15, 2012 By 1 Comment
Under 2008 var jag med och startade upp yoga tidningen om YOGA om, som tyvärr las ner i början på 2011. Även om potentialen för en yoga tidning finns, har det inte räckt hela vägen. Än.
Senast kommenterat