På eftermiddagen eller efter lunchen är det lätt att dippa på jobbet. Karolina på loveraw rekommenderar en enkel Chia Pudding med bär som ett energigivande mellanmål, nyttigare och mer näringsrikt än eftermiddagsfikan.
“Syftet med att äta är att få in prana i kroppen”
May 19, 2012 By
Bertil Wosk, näringsterapeut och yogalärare pratade om yoga, kost och medvetenhet på Yoga Games. Han sa att syftet med att äta är att få in mer prana, livskraft i kroppen. Så vad tycker en näringsterapeut och yogalärare att man egentligen ska äta? Bertil pratade om yogans sätt att se på mat, vilket är att man… [Läs mer]
Ypperligt tillfälle att prova på yoga och hitta din yogaform
May 18, 2012 By
För dig som missat det arrangeras en stor yogafestival i Göteborg i helgen. Perfekt även för dig som är nyfiken på yoga och gärna vill testa på. På en festival har du möjlighet att testa på olika stilar och yoga för många olika lärare. För mer information se: yogagames.org
20% rabatt på Stolt Yogakläder
May 16, 2012 By
Klädmärket Stolt har flyttat hela sin produktion närmare Sverige, från Bali till Estland. Den nya fabriken kliver samtidigt några steg upp på den miljömässiga stegen genom att de nu både väver sina tyger och syr upp kläderna på samma fabrik. Stolt kommer även att byta namn inom en snar framtid och få två nya delägare.… [Läs mer]
Mantra Mala – ny yogamusik från Aykanna
May 13, 2012 By
Aykannas nya release, Mantra Mala, lovar att få dina fötter att röra sig och din själ att sjunga. Skivan spelades in under Akahs första graviditet, vilket har varit en djup inspiration för skivan. Njut av en serie av healande mantran och några groovy spår för dig som vill rocka loss. Med skivan hoppas Aykanna ta… [Läs mer]
Sianna Sherman är i Göteborg i helgen
May 12, 2012 By
Så här såg det ut under gårdagskvällen när Sianna ledde oss på en resa genom de olika elementen.
Fråga läkaren och yogaläraren Erik Myrberg om yoga
May 7, 2012 By
Har du en medicinsk fråga när det gäller yoga? Eller helt enkelt bara vill veta hur en läkare ser på det som du funderar på? Erik Myrberg är både läkare och yogalärare. Dessutom älskar han vetenskap och japansk kampkonst. Här kan du skicka in dina frågor till Erik.
Gratis Acroyoga i Härlanda fängelse på söndagar
May 6, 2012 By
Bor du i Göteborg och är nyfiken på acroyoga? På söndagarna framöver har du möjlighet att testa AcroYoga i Härlanda Fängelse, Göteborg. Söndagen den 6:e maj blir det Acro-inversioner med Milla. Kom leklysten och redo att vara upp och ner, säger Milla. Tiderna kommer att variera beroende på vem som undervisar. Håll dig uppdaterad om… [Läs mer]
Alltomyoga finns på twitter, finns ni?
May 1, 2012 By
Sociala medier blir allt viktigare för marknadsföring, även i yogavärlden. Sverige ligger dock fortfarande efter på den fronten men i usa är det allt vanligare. Vårt mål med Twitter är att snabbt kunna nå ut med sista minuten erbjudanden och information om events runt om i Sverige. För att kunna göra det behöver vi yogisar på Twitter bli fler.
Hon är Sveriges första certifierade Prana Flow® Yogalärare
April 27, 2012 By
-Att vara Sveriges första certifierade Prana Flow®-yogalärare känns otroligt roligt, säger Mia Hasser Hozhona som jobbar som yogalärare i Stockholm. Här berättar hon om sin första yogaklass, om yogans visdom och vad som gör en till en riktigt bra yogalärare.
Om Mokshananda svarar på frågor från Himalaya
April 23, 2012 By
Om Mokshananda, mest känd som grundaren av de berömda spikmattorna, har ägnat sig åt yoga, meditation och andlighet under många år. Just nu befinner han sig i Himalaya, Indien. Där ägnar han sig åt meditation men nu kommer han även svara på frågor här på alltomyoga.se.
I lost my job and I liked it av Lilou Mace
April 22, 2012 By
Har precis läst ut en annorlunda bok som heter I lost my job and I liked it. Den är skriven av en amerikansk tjej som precis blivit uppsagd från jobbet och inte tänker låta sig själv bli deppig på grund av det. Istället fokuserar hon hur bra det var att hon förlorade jobbet och ser det som en fantastisk möjlighet att följa sitt sanna jag.
Hur vet man om yogaläraren är seriös?
April 21, 2012 By
Hej! Jag har anmält mig till en kurs om 12 tillfällen i yoga och har närvarat vid 4 tillfällen. Jag tycker inte att kursen är särskilt meningsfull, jag får intrycket att yogaläraren inte är seriös. Hon kallar sin yogaform för hathayoga men när jag letar efter information om hathayoga i böcker och på nätet känner… [Läs mer]
Anna driver yogastudio och har sitt egna klädmärke: “Våga tro på dig själv och din dröm”
April 15, 2012 By Leave a Comment
Det viktigaste är att våga tro på sig själv och att våga satsa tid och pengar på sin dröm, säger entreprenören och yogaläraren Anna Asplund. En spontan idé på Bali ledde till hennes första kollektion som sålde slut fortare än vad hon vågat hoppas på. På hennes resa som egen företagare har hon mött många utmaningar på vägen. Här delar hon med sig både av sina rädslor och tips till andra som funderar på att starta eget.
Nytt nätverk för yogalärare ger inspiration och fortbildning
April 11, 2012 By Leave a Comment
Nätverket som är nystartat drivs i nuläget av Ganesh yoga som består av Anjali och Surya. De har startat nätverket för att de tror på samarbete och att det kan öppna upp nya möjligheter. Förhoppningen är att nätverket skall bidra till att öka samarbetet mellan olika yogalärare och yogastudios.
Stolt Annas 5 bästa tips till dig som vill starta eget
April 8, 2012 By Leave a Comment
Anna Asplund sadlade om från livet som sjuksköterska till entreprenör. Idag driver hon sitt egna klädmärke Stolt och är delägare i yogastudion Yogatreats i Göteborg. Här ger hon sina bästa tips till dig som funderar på att starta eget.
Jonathan Monks – därför bör yoga anpassas efter män och kvinnor
April 6, 2012 By Leave a Comment
Yogaläraren Jonathan Monks kommer till Sverige i vår, en av hans klasser heter ”Yoga för män”. Där får männen lära sig yoga som kan påverka både erektionen och testiklarnas hälsa. Enligt Jonathan Monks är anledningen till att yoga bör anpassas efter vår sexuella anatomi är väldigt enkel.
Alec Baldwin friade till yogaläraren
April 5, 2012 By Leave a Comment
Den kände skådespelaren Alec Baldwin har friat till yogaläraren Hilaria Thomas, delägare i Yoga Vida yoga studio i New York. Ryktet sägs att de träffades när de åt middag med gemensamma vänner på den kända raw food restaurangen Pure Food & Wine. New York Daily News skriver att på yogaklassen som Hilaria Thomas ledde dagen… [Läs mer]
Broga – yogaklasser anpassade för män
March 28, 2012 By 1 Comment
Att kvinnor dominerar yogaklasserna är inget nytt. Vissa tycker att det borde vara paradiset för män att få vara den enda mannen bland ett 20-tal kvinnor i tighta kläder och dessutom få ta del av yogans alla effekter. Varför är det då så få män som väljer yoga? Yogainstruktören Robert Sidoti menar att män behöver ett yogaprogram anpassat just för män, skapat av män. Han hoppas att Broga ska vara lösningen.
Tiffany Cruikshank: Snygg, närvarande och lycklig med yoga
March 22, 2012 By Leave a Comment
Ett lyckligt liv och en välformad kropp är ett resultat av yogan, menar Tiffany Cruikshank som säger att yogan har förändrat hennes liv. Den får henne i balans och gör att hon kan hålla sig närvarande, vilket hon anser är viktigt för att man ska bli lycklig. I maj kommer hon till Göteborg och leder klasser på yogafestivalen Yoga Games. Här berättar hon om hur hon håller sig i form, hur yogan har påverkat hennes liv och om yogans visdom.
Senast kommenterat