Home Search

medicinsk yoga - search results

If you're not happy with the results, please do another search
Yoga kan hjälpa vid ryggont. Foto: Istock/Roman Gorielov

Medicinsk yoga är bästa medicinen mot ryggvärk

0
Ryggvärk drabbar de flesta svenskar någon gång i livet. Varje år sjukskrivs omkring en halv miljon för nack- och ryggont. Förutom att det är jobbigt för oss som har ont innebär det också stora kostnader för samhället. Nu visar en studie som gjorts vid Karolinska Institutet i Stockholm att medicinsk yoga är en effektiv behandling för lindring av nack och ryggbesvär.
Yoga minskar högt blodtryck. Foto: Istockphoto/leaf

Medicinsk Yoga sänker blodtrycket – 1000 skåningar deltar i Svensk forskning

0
MediYoga – Medicinsk Yoga har i flera svenska studier visat sig vara ett effektivt sätt att sänka blodtrycket. i höst/vinter startar den största yogastudien som någonsin gjorts i Sverige.

Medicinsk Yoga gör att Lennart kan gå igen

0
I MediYoga Magazine skriver Birgitta om Lennart som under flera års tid bara kunde gå ett tiotal meter i taget. Gick han längre blev värken i fötter och ben för svår. Efter ett år med Medicinsk Yoga kan Lennart promenera 2 kilometer i taget flera dagar i veckan, utan att få ont.
Yoga kan spara miljarder åt samhället varje år

Medicinsk yoga – för våra moderna sjukdomar och krämpor

0
Medicinsk Yoga/MediYoga är en svenskutvecklad varumärkesskyddad yogaform har formats och utvecklats vid MediYoga Institutet i Stockholm. Den utgår från klassisk kundaliniyoga, en mycket gammal,...

Medicinsk yoga på tv4 2 december

0
Media fortsätter intressera sig för Medicinsk Yoga och den forskning som genereras kring den.  Torsdagen den 2 december, strax efter kl 10 på...
Yoga Online - Guide till hur du yogar online hemma

Yoga Online: Guide för nybörjare

0
Yoga online är ett fantastisk sätt att börja yoga och få till yoga hemma när vi inte kan ta oss till en studio. Idag...
Anledningar att yoga

39 anledningar till att börja yoga – eller yoga mera

0
Funderat på att börja yoga men behöver ännu en anledning? Eller behöver du en liten puff för att återgå till yogamattan? Här är 39  anledningar till varför det är värt att rulla ut yogamattan. Många är dessutom vetenskapligt bevisade.
Yogamatta - 4 saker att tänka på vid köp av yogamatta

4 saker att tänka på vid köp av yogamatta

0
Att välja bland djungeln av yogamattor idag är inte det enklaste. En av de vanligaste frågorna som vi får är vilken yogamatta som man ska köpa. Här är 4 saker som kan vara bra att tänka på när du ska köpa en ny yogamatta.
Yoga vid stress

Yoga mot stress – vilken yogastil ska jag välja?

0
Jag har hört att det finns yoga mot stress och tror att yoga skulle vara väldigt bra för mig. Jag undrar om du kan ge mig tips på vilken yogastil jag ska välja. Jag har ett väldigt stressigt jobb som tar det mesta av min energi. Lunchen äter jag ofta framför datorn och det blir sällan över till raster. Ofta glömmer jag helt bort det och lämnar bara datorn för att hämta kaffe.
Yin yogan är på frammarsch, säger författaren och yogaläraren Elisabeth.

Bokaktuella yogaläraren: ”Yin yogan är på frammarsch”

0
– Det finns så mycket yang i det dagliga livet idag, så mycket intryck och stress. Ännu fler människor kommer att upptäcka hur yin yoga hjälper dem att komma till ro och vila i sig själva, samtidigt som de blir mjukare och minskar smärta, säger Elisabeth Erlandsson Kaufmann.
Yogamarathon mot bröstcancer

Yogamarathon mot bröstcancer i Stockholm

0
Lördagen den 15 oktober bjuder Yogobe, i samarbete med BRO, Bröstcancerföreningarnas Riksorganisation, och yogastudion Nirvana i Stockholm in till en heldag fylld med donationsbaserade yogaklasser och föreläsningar.
Sakta ner och sluta stressa

Yoga kan förbättra livskvaliteten hos hjärtpatienter

0
En ny svensk studie visar att yoga ska vara särskilt bra för hjärtpatienter. Personer som drabbats av attackvisa förmaksflimmer kan få en bättre livskvalité av yoga enligt studien. Den nya studien räknas som en av världens största yogastudier på förmaksflimmer med 180 patienter. Den började förra året och pågår in på 2017.
Veckans yogaläraren Elin Grant

Veckans yogalärare: Elin Grant

0
Yogaläraren Elin Grant provade yoga för första gången för 12 år sedan och älskade det, men det var först i samband med en nackskada för cirka tre år sedan som hon verkligen fick uppleva yogans helande kraft, sedan dess har hon varit fast. Här berättar hon mer om hur hon började med yoga, hur yogan har påverkat hennes liv och mycket mer.
Yogaläraren Madeleine Wilhelmsson

Från stress & utbrändhet till balans & kraft med yoga

0
Efter att ha levt ett stressigt liv under många år och alltid presterat på topp drev Madeleine Wilhelmsson sig själv in i väggen. För 9 år sedan kollapsade hon fullständigt. Vägen tillbaka var till en början lång och utan märkbara resultat, men förändrades drastiskt då hon kom i kontakt med MediYoga. Idag driver hon en yogastudio och hjälper andra människor att läka, må bra, stanna upp och våga lyssna till sig själva.
Fråga yogaläraren och läkaren Erik Myrberg

Kan yoga sätta igång kraftiga reaktioner?

0
Jag har precis börjat göra yogaövningar hemma. Jag är väl insatt i de känslomässiga reaktioner som kan uppstå med yogan, men häromdagen fick jag en sådan kraftig smärtupplevelse i mage/livmoder efter att ha gjort övningar på förmiddagen. Kan yogaövningarna påverka så mycket och sätta igång dessa kraftiga reaktioner om man är ovan?