5 vanliga anledningar till att börja med yoga
Är vi stela, stressade, ohälsosamma och stillasittande alldeles för mycket? Kanske. Vid en ny studie som nyligen gjordes i USA av Yoga Alliance och Yoga Journal kom de fram till de fem främsta orsakerna till att man börjar med yoga. Dessutom visade studien att 80 miljoner amerikaner känner dessa behov och säger att de nog kommer att prova yoga under 2016.

5 vanligaste orsakerna till att man börjar med yoga är att man vill:

1. Öka flexibiliteten (61%)
2. Minsta stress (56%)
3. Träna (49%)
4. Förbättra hälsan (49%)
5. Få fysisk träning (44%)