Kvällens kreation blev en lite nyttigare variant av snickerskaka. Den slänger du snabbt ihop på 15 minuter och gillar du snickerskakor så kommer du förmodligen att tycka om denna kakan. Receptet är inspirerat från Thailand där jag åt en kaka med en glasyr på bara dessa 3 ingredienser. Well det ekologiska jordnötssmöret kanske inte var helt raw, men det funkar!
Ingredienser:
Havre
Jordnötssmör
Kokosolja
Lite honung
Raw kakao
Kokosolja
Kokossocker
Gör så här:
1. Kör havregryn, jordnötssmör och lite kokosolja i en matberedare. Smaka av tills blandningen smakar som önskat.
2. Bred ut på plåt eller i låda.
3. Kör kokosolja, kakao och kokossocker i matberedaren. Smaka av tills önskad konsistens och smak.
4. Bred ut ovanpå havreoch jordnötssmeten.
5. Frys i 10-15 minuter.
6. Njut!
Relaterade texter:
- Ny matkasse med ekologisk raw food och recept
- Fantastisk raw jordnöts- och chokladbrownie
- Raw ananas- och lime pannacotta
- Recept på nyttigare Frappé
- Recept på Raw Pizza
- Börja det nya året med nyttiga sötsaker
- Recept på råa chokladpraliner
- Nyttig choklad som ger livsenergi
- Nyttiga sötsaker gör du enkelt hemma
- Yogisk gryta ger hälsa och livskraft
About Leia
Senast kommenterat