http://alltomyoga.se/2010/01/27/yogan-fick-henne-att-fungera-som-mamma-igen/ Här hittar du yogaevents, yoganyheter, yogakläder, yogaexperterna, yogaböcker, yogakurser och mycket mer. Sun, 06 May 2012 18:55:59 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 http://alltomyoga.se/2010/01/27/yogan-fick-henne-att-fungera-som-mamma-igen/comment-page-1/#comment-860 Ragnhild Evans Tue, 27 Mar 2012 17:04:26 +0000 http://alltomyoga.se/?p=366#comment-860 På Willow Rehab utanför Växjö i en underbar lugn miljö, md lövskogspark och massor av kreativt skapande har vi också haft Medicinsk Yoga med Elin Borglin en – två kurser per år och vi älskar det åtminstonde 50 % av oss. Det har hjälpt till att andas djupare och få ett andningsverktyg vid ångest eller stress. Några har sänkt sitt bltr ordentligt. Vi har blivit vigare och fått en go lugn och ro tillåten känsla i magen. Träningen har gett ökad smidighet och ökad närvaro även utanför Yogasalen. Alla har inte deltagit men de som har säger sig fått ut något av det och sen måste vi lämna det egna ansvaret att fortsätta själva. Eller hur! Ragnhild På Willow Rehab utanför Växjö i en underbar lugn miljö, md lövskogspark och massor av kreativt skapande har vi också haft Medicinsk Yoga med Elin Borglin en – två kurser per år och vi älskar det åtminstonde 50 % av oss.
Det har hjälpt till att andas djupare och få ett andningsverktyg vid ångest eller stress.
Några har sänkt sitt bltr ordentligt.
Vi har blivit vigare och fått en go lugn och ro tillåten känsla i magen.
Träningen har gett ökad smidighet och ökad närvaro även utanför Yogasalen.
Alla har inte deltagit men de som har säger sig fått ut något av det och sen måste vi lämna det egna ansvaret att fortsätta själva. Eller hur! Ragnhild

]]>