UTVALDA & MEST LÄSTA INLÄGG

Jonathan Monks: “It is never my intention to crush peoples egos”

Jonathan Monks: “It is never my intention to crush peoples egos”

Den 9-11 maj är det dags för Yoga Games, en av yogalärarna är Jonathan Monks. Här berättar han för oss om sitt yoga utövande, sin syn på yoga, vad yogan betyder för honom och om hur han ser …

Bästa påskpresenten: yoga i påskägget

Bästa påskpresenten: yoga i påskägget

Vad sägs om att skippa godiset i år och ge bort lite yoga i påskägget istället? Eller själv passa på att yoga lite mellan godisätandet så gör du även kroppen en tjänst. Nu kan du yoga …

Att leva enligt Yoga Sutra och Brahmacharya

Att leva enligt Yoga Sutra och Brahmacharya

Om vi följer Yoga Sutra, hur gör vi då med yogans första steg: brahmacharya – sexuell kontroll? De flesta yogastilar utgår från Patanjalis Yoga Sutra. Där beskrivs yoga som åtta olika …

“Sexuella relationer lämnar sina spår”

“Sexuella relationer lämnar sina spår”

Från ett yogiskt tankesätt ser man att alla sexuella upplevelser lämnar spår i energisystemet. Alla intima relationer du haft lämnar ett spår. Oavsett om det är längre, intima relationer, one …

BÖRJA YOGA TIPS TILL DIG SOM ÄR NYBÖRJARE