Veckans yogalärare: Tova Olsson

Veckans yogalärare: Tova Olsson

- Jag tror inte att det finns något område av livet som mitt yogautövande inte påverkar på ett positivt vis. Men antagligen allra mest mitt moderskap, min relation till mina två barn. Förlossningarna också såklart, säger veckans yogaläraren Tova Olsson. Här berättar hon hur hon började med yoga, de största insikterna hon fått och hur hon reconnectar till sig själv när livet är svårt.

Nytt boktips: Yoga i förskolan

Nytt boktips: Yoga i förskolan

Det krävs inte många minuter för att ändra en dålig stämning, skapa lugn eller ge ny energi i en barngrupp. Det krävs bara rätt verktyg och kunskap. Yoga i förskolan ökar barnens välbefinnande och ger dig som pedagog ett verktyg som hjälper dig att skapa lugn och koncentration i gruppen. Det menar yogaläraren och numera författaren Filippa Odevall.

Dagbok från Yoga Girls klass i Uppsala

Dagbok från Yoga Girls klass i Uppsala

- Det är ju nästan att man blir religiös! Eller i alla fall ännu mer kär i yogan när man ser hur den förenar människor, skriver Victoria Hellcat som vann en biljett till yogaklassen med Instagramstjärnan Yoga Girl. Här delar hon med sig av upplevelsen från helgen då närmare 900 yogisar deltog i yogaklassen i Uppsala.

Vinnaren av mala från Wonders of Bali

Vinnaren av mala från Wonders of Bali

När vi beslutade oss för att lämna Sverige, ge oss ut i världen och så småningom starta Wonders of Bali tänkte vi bortom alla hinder och ”tänk om”. Nu när vi har varit ute och rest i snart ett år så vet vi att allting löser sig. Så är det även i det vanliga livet, även om det är lätt att se hinder som egentligen inte finns och begränsa sig själv fastän allting faktiskt är möjligt.

Yoga Challenge för välgörenhet

Yoga Challenge för välgörenhet

Idag börjar två av de populära tjejerna i yogavärlden på Instagram, Beachyogagirl och Kinoyoga en ny Yoga Challenge. De har döpt den till #DogDaysofSummer och som du ser på bilden är det hundar i olika varianter som gäller. Genom att vara med i utmaningen hjälper du även till att samla in pengar till en välgörenhet som räddar och rehabiliterar hundar.

Nyhet: WOW-yoga på Way Out West

Nyhet: WOW-yoga på Way Out West

WOW-yoga är ett nytt inslag på den populära Göteborgsfestivalen Way Out West som går av stapeln 13-15 augusti. På fredagen och lördagen klockan 12:15 är alla besökare välkomna att låta kroppen få en fysisk och själslig omladdning tillsammans med yogaläraren Sandra Pandevski och artisten Lisen Rylander Löve som står för livemusik.

Yogamattor + konst = sant

Yogamattor + konst = sant

Vi för samman konst med yogamattor, det menar det amerikanska företaget Spiritual Revolution som har tagit fram vad de kallar ”fashion yoga mats”. Anledningen? De tyckte att det fanns ett behov att introducera lite mer stil och individualitet till yogisarnas praktik genom yogamattorna. Tro det eller ej men mattorna är miljövänliga och går att tvätta […]

Vinnaren av biljett till Yoga Girl

Vinnaren av biljett till Yoga Girl

Nu har vi utsett vinnaren av biljetten till yogaklassen som Yoga Girl kommer ha då hon kommer till sin hemstad Uppsala den 15 augusti. Det var inte enkelt och vi önskar att vi kunde ge alla som varit med och tävlat varsin biljett men vi hoppas att Victoria kommer kunna dela med sig av sin upplevelse till alla som inte fick en plats.